艾灸的方法

1 温和灸方法：将艾条的一端点燃，悬于穴位上方2-3厘米处进行薰烧，使施灸处温热但无灼痛感。一般每穴位灸10~15分钟，皮肤可能微有红晕。施灸者可以用一手拇指和食指持艾条，另一手食指，中指置于施灸部位两侧，以感知受热程度。2 回旋灸方法：将艾条燃烧端与施灸部位保持2-3厘米的距离，均匀地向左右方向移动...

4 第四种用法：温和灸，温和灸或者也叫悬灸，也就是用手持艾条，不借助任何艾灸工具，左手按住穴位，右手手持艾条对准穴位，在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置，如果感觉很烫，则适当的离皮肤远一点。5 第五种用法：雀啄灸，顾名思义，雀啄就是小鸟啄食的意思，雀啄灸的方式，就是模仿小鸟啄食而来，点燃后...

艾灸怎么使用,艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸治病在国内外有着深远的影响,且功效显著,是排湿寒,通经络的绝佳养生方法,少年、青年、老年,男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸。但

1    施灸时所用艾绒制作的圆锥形小体，称为艾炷灸。古代的艾灸，以艾炷灸法最为盛行。关丁艾炷的形式，古 代又分为圆锥形、牛角形、纺锤形。现代临床常用的为圆锥形艾炷。2 　　着肤灸：又称直接灸。是把艾炷直接放在皮肤上施灸的一种方法。施灸时如放置的艾炷易倒，可在皮肤上涂以蒜汁或凡士...

4.温灸器灸: （1）使用工具：随身艾灸盒、木制艾灸盒、艾灸棒 （2）操作方法：施灸时，将艾条或艾柱点燃装入温灸器的小筒，同时在应灸部位放一块隔热布，然后放在穴位上进行熨灸，直到所灸部位皮肤红润。适用于背部等面积较大的部位。 5.温灸的4个提醒 （1）施灸时，因部位、病情的不同，所得...

1 直接灸直接灸顾名思义，直接将是用艾绒捏成的圆锥体，也叫艾炷，直接放于身体穴位和病痛处点燃施灸的方法。直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无瘢痕灸；灸后皮肤出现化脓甚至结痂的，称为“瘢痕灸”。直接灸比较考验灸法功力，初学者不建议用此种方法艾灸。2 间接灸也可以叫做隔物灸在艾灸的时候艾柱与...

方法 1 温和灸：点燃艾条一端，对应要灸的部位，距离皮肤2-3cm的地方进行熏烤，感觉温热就行。一般熏烤10-15分钟，看到皮肤微微有点发红就可以了。这种灸法一般适合慢性病，如灸关元穴、三阴交穴位治疗痛经；灸足三里治疗胃肠疾病及强身健体。2 雀啄灸：也是点燃艾条，灸的时候不是像温和灸那样艾条离皮肤的位置不...

方法/步骤 1 温和灸:将艾灸条点燃，将艾灸条至于穴位处上方两到三厘米，温度一般以不感觉烫手，感觉温暖即可。根据穴位和疾病确定艾灸的时间长短，一般时间由短变长。2 隔姜灸：将姜片放于穴位上，将2-3厘米的艾灸柱点燃置于姜片之上，让热量透过姜片作用于身体经络部位，一般以两到三壮为宜，也可以根据情况具体...

怎么艾灸好，居家艾灸 简介 艾灸，通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，以艾热刺激人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。中国古代医学书籍，提到艾灸这种治疗方法“药之不及，针之不到，必须灸之”，是说很多针药无愈的病症，艾灸能够治愈。艾灸之热，非其他发热的物质所能比拟，艾在燃烧时产生的特殊短红外线，...

简介 很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体，但是艾灸虽然容易操作而且较为安全，但是稍有不慎，还是容易会对身体造成一些不必要的伤害，那么家庭艾灸，应该注意哪些事情呢?工具/原料 艾条 方法/步骤 1 要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉...

艾灸方法详解 简介 艾灸是中医调理疗法中的一种，是建立在人体经络穴位上的一种药物和物理复合作用疗法。工具/原料 艾条 打火机 盐 姜 蒜 艾草精油 方法/步骤 1 隔盐灸：用纯净的食盐填敷于脐部，或于盐上再置一薄姜片，上置大艾炷施灸。多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作，中风脱证等。2 隔姜灸：是用鲜姜...

家庭艾灸方法 1 家庭艾灸1、舒适的体位，找准穴位；艾灸具有行气活血的功效，所以找一个舒服的姿势很重要，不仅仅是艾灸起来舒服，还能保证气血的通畅运行。找准穴位，艾灸效果来得更好更快。2 家庭艾灸2、注意保暖，防暑，注意安全保暖防暑这个就不用我多说了，夏天的时候尽量开窗通风透气，虽然艾灸的时候是不能开...

方法/步骤 1 艾灸最常用的几个穴位1，足三里具有调理脾胃.健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血.宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。2，关元穴艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。 3，命门穴对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要...

很多人手心、脚心容易莫名其妙的出汗，一出就是一大滩，擦也擦不干，问该怎么艾灸。要知道，事出异常必有妖，不正常的大量出汗，往往就是在警示身体出故障了，我们可不能掉以轻心。就比如手脚出汗，多半是运化失调、脾胃湿热了，而且还可能血虚。工具/原料 艾条 方法/步骤 1 01艾灸，止汗、调脾有奇效警惕异常...

艾灸盒 方法/步骤 1 第一种用法：直接灸。直接灸就是用艾柱或者将艾条取绒后，捏成所需大小，点燃后直接放于身体穴位或患处施灸的方法。一般艾柱可分为大、中、小三种，大者如蚕豆大小，中者为黄豆大小，小者为绿豆大小，皆为上尖下大的圆锥体，便于平放和点燃。直接灸分为两类，灸后不留瘢痕的称为无...

24节气灸怎么艾灸 简介 【24节气灸】艾灸的时间和穴位 工具/原料 经咯图 艾条 方法/步骤 1 1、立春艾灸时间：2月3－5日艾灸穴位：督脉：大椎、命门、肺俞、肝俞；任脉：气海、神阙、中脘、太冲 2 2、雨水艾灸时间：2月18－20日艾灸穴位：督脉：大椎、肾俞、肝俞；任脉：期门、气海、神阙 3 3、惊蛰艾灸时间...

4 艾灸方法①艾条灸：以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。5 艾灸方法②温针灸：先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。6 艾灸方法③隔姜...

艾灸最常用穴位,治百病!第三个尤为重要,取穴用的寸指的是同身寸,是被灸者自己的手为标准。需要说明的是很多人,私信或者微信问艾灸时怎么找穴位呀,感觉穴位很难找的样子。其实艾灸时,穴位的选取不必和书上描述的位置分毫不差,艾灸作用的是一个以穴位为中心的区域,这

艾灸驱寒解百病 简介 艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。工具/原料 艾灸贴 干的艾草 方法/步骤 1 艾草：晒干了可以用来泡脚，有灰指甲的小伙伴...

艾灸应注意什么 简介 艾灸是传统针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。也是现代人用以保健治病的一种自然疗法。那么，艾灸时应该注意些什么呢？下面就为大家简单介绍一下。工具/原料 工具...

艾灸 【百会穴】1 百会穴位于后正中线上，与两耳尖连线相交处，头顶正中。 取穴方法：取穴时采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。当前发际上五寸，后发际上七寸，前后发际之间的直线距离相当于12寸(或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正...

方法/步骤 1 艾条灸简称艾灸，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。2 穴位艾灸取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或...

艾灸 烤灯 方法/步骤 1 身体哪里不适均可以艾灸哪里!如果懂相应的穴位,那样更准确!因为艾灸是属于纯阳的物质,热性的艾灸时需要增加相应的清热解毒的部位,这样效果更好!2 正常艾灸印是淡黄色的,如果能做汗蒸之后会更通透,寒湿更容易排出!3 艾灸在排邪中有风邪和湿邪两种.艾灸过程中可能会出现痒,如果是寒湿就会有...

艾有哪几种，怎么使用？简介 艾灸,是中国最古老的医术之一,属中医外治法,温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,艾条有很多作用，对于治疗老寒腿、痛经等效果很好。工具/原料 艾灸盒，艾条，打火机，艾绒 方法/步骤 1 第一种：艾条。艾条可以直接...

自我保健艾灸方法，艾灸人体穴位的时间因人而异，体质强壮者，灸量可以大，久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。具体艾灸实践操作以后调整艾灸时间。工具/原料 艾灸盒、艾灸棒 艾条、艾柱 火机、蜡烛 方法/步骤 1 穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）2 选准穴位后，点燃药用艾条，...

艾条、艾灸盒 方法/步骤 1 艾灸命门。（艾草、艾绒、艾条、艾柱，盒子器具灸等，参见经验引用）命门穴是督脉上的穴位，喻为生命的“门户”，历代养生家最为重视的养生保健穴位。人体生命活动由命门激发和控制，腰椎是否健康，命门养护最重要。保健艾灸命门，疏通督脉上气滞点，加强任脉和督脉之间的联系，促进真气在任...

怎么用艾灸祛除身上寒气 简介 艾灸是中华医药的瑰宝，不仅能够治病，而且能够保健防病，我们在家里也很容易操作，那么用艾灸如何祛除身上的寒气呢？工具/原料 艾条 方法/步骤 1 我是经常用艾灸的，有时候五分钟，十分钟就起到了作用，见效快效果好，比如说我经常会受寒腹痛，这时候只要用艾条，熏自己的神阙穴，[...

三伏天是一年之中最炎热、阳气最旺的时候，在此时艾灸的话，效果是平时的3倍！旺盛的阳气作用于人体病灶，更能疏通经络，将体内湿寒逼出。工具/原料 艾条 艾柱 方法/步骤 1 三伏天艾灸的4大好处：冬病夏治三伏天阳气旺盛，肌肤毛孔打开，药物最容易渗入穴位经络直达病处，所以在夏天治疗冬病，往往可以达到最好的...