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1 羊肉洗净,切为薄片,加入蛋清,干淀粉后抓匀,腌渍片刻,冬笋去皮,洗净切片 2 锅中加入适量植物油烧至五成热,下入羊肉片滑炒,放冬笋片略炒,然后一起盛出,备用 3 锅留底油,加入盐,白糖,味精,料酒,孜然稍煸,倒入羊肉片,冬笋片略炒,然后用水淀粉勾芡,淋香油即可.注意事项 羊瘦肉属于低热量食物...
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1 首先将羊肉切块,冲洗干净,锅中放清水,羊肉冷水下锅,中火。2 然后把羊肉煮开后再煮上5-10分钟舀去浮沫。3 滤过水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净。4 一共烹饪时间为2小时左右,我们可以选择烹煮时间较长的选项。5 洗干净的羊肉放入锅中,加足够量的水快要没过羊肉为最佳。6 用大火煮开把白萝卜去皮...
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专属男人的六款滋补汤做法, 男人想要调养身体,那么喝补汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得。不过需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能够坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而浪费材料
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葱爆羊肉的做法 简介 葱爆羊肉的正宗做法:先将大葱切成斜片、香菜洗净后切成约3厘米上的短备用 食材 羊肉 适量即可 香菜 适量即可 大葱 适量即可 方法/步骤 1 先将大葱切成斜片、香菜洗净后切成约3厘米上的短备用 2 油锅加热到5成热时,放入羊肉片迅速翻炒;看到羊肉片开始变白时,放入大葱,加入酱油、白糖...
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1 材料羊腿肉500克,大葱1根,红辣椒4个,蒜子5个,香菜3根,姜1块,蛋清半个,湿淀粉半汤匙,干淀粉1茶匙,盐1.5茶匙,黄酒半汤匙,生抽1汤匙,糖半茶匙,胡椒粉1茶匙,香醋1/3汤匙,鸡精1/3茶匙做法1、葱切马耳段,红辣椒斜切段,姜蒜切片,香菜切长段备用。2、羊肉切薄片,用盐一茶匙、黄酒半...
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1 料酒去膻法将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。2 萝卜去膻法将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中...
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羊肉 适量 方法/步骤 1 把羊骨头拆下来, 剁成大块,羊肉也切成大块,每一块至少得有拳头那么大。2 把羊肉羊骨头都放到一个餐盆里,放在自来水管下面,开着水龙头冲羊肉。这个程序能冲走羊肉羊骨里的一部分血污,减少羊肉的腥膻味,建议冲20分钟以上,没事还要去翻动一下。3 拿出你们家最大的汤锅,把羊肉沥...
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1 大家都喜欢吃羊肉,那么羊肉骨头汤应该如何如何制作呢?羊骨头汤具有滋补的功效,我们可以用羊肉汤来御寒,但是喝多了也不好,容易上火。先把羊骨架洗一洗干净,放到锅具当中,然后加满清水,等火开了就开始熬羊汤,熬啊熬啊,熬个一个小时左右的时候,我们可以把漂浮在上面的一些油脂等不干净的东西捞出来扔掉。然后加入...
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1 肉苁蓉羊肉温补汤:此汤具有补虚劳、益气血、壮阳道的作用。还有助于温中助阳、益肾健脾。材料:精瘦羊肉800g,肉苁蓉鲜干片50克,锁阳鲜干片20克,羊脊骨一具,料酒20克,胡椒粉2克,花椒、盐、葱白、姜、八角适量。做法:将羊脊骨剁碎,冲洗干净,在沸水中焯一下,去掉血水,捞出再洗净,切成条状;姜、
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1 15个月宝宝食谱营养粥介绍15个月宝宝食谱的种类有很多,因为完全断奶后的宝宝对其他食物的习惯性也增加了许多,给大家介绍三种营养粥,爸爸妈妈们可以参考一下哦。补脾胃、益肺肾的羊肉山药粥。原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用...
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东坡肉的家常做法 1 本文导读:东坡肉属于浙菜菜谱,主要原料是五花肉;工艺是炒,制作难度中等,以下是具体东坡肉的做法。 家常东坡肉的原料:五花肉一块; 家常东坡肉的配料:葱一大把、老姜一块、茴香、桂皮、花椒适量、加饭酒一袋、老抽、白糖、冰糖、鸡精适量; 东坡肉的家常做法: 1、五花肉加...
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1 骨头汤的做法(清汤最好,可以加藕片、玉米等)1.筒骨洗净后入冷水锅加姜片煮开煮10分钟左右,去尽血水2.筒骨用流水冲洗干净,重新入冷水锅加姜片煮开3.转小火炖3小时以上至肉酥烂,汤色发白,放盐调味,即可出锅 2 胡萝卜羊肉汤食材:羊腿,胡萝卜,白萝卜,大调料:姜,盐,胡椒粉做法1.胡萝卜去皮洗净...
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蒜香鸡翅的做法 简介 蒜香鸡翅的做法 食材 鸡翅 适量 大蒜 适量 辣椒酱 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 准备食材,鸡翅洗干净切上花刀,抹上盐和料酒腌制10分钟,准备大量大蒜,辣椒酱。2 锅中放入适量的油,下入鸡翅煎到两面金黄。3 之后锅中放入适量的油,在放入大蒜,把大蒜炒成金黄的颜色。4 把准备好的...
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肉沫米粉的做法 简介 米粉,中国特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大...
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猪排的做法大全 简介 平时猪排都是红烧的,这几天天气严热,儿子 一下子没胃口不想吃饭,现正处于考试阶段不吃不行就用猪排做烤猪排来提食欲,烤出来的味道还真不错呢 食材 猪排 6块 油 少许 烤肉粉 适量 方法/步骤 1 1.猪排 2 2.猪排洗净去骨 3 3.把猪排放入盆中 4 4.倒入烤肉粉 5 5.搅拌均匀...
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萝卜和羊肉搭配,则偏于平补,补而不上火,根本不用担心吃多了冒火气。5 蒜蓉西兰花冬天是吃西兰花的最好季节。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效。最家常的做法是蒜蓉西兰花,是一款清清淡淡,做法又...
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冬季煲汤食谱-羊肉汤 1 滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。2 做法:3 1. 先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用。 2.把羊骨架放锅里,加满清水,好了,开火,
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C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、风味独特 营养丰富 这样搭配来吃也不会太过油腻 而且排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质功效:益精补血 补脾和胃 补肾填精原料:排骨 西兰花 番茄 鸡蛋调料:姜 蒜 葱 米酒 白糖 生抽 淀粉步骤与做法:步骤1:...
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牙签肉做法大全 1 本文导读:牙签肉的做法很简单,既可以当作配饭下酒的菜肴,也可以当作茶余饭后的小零食。如果有兴趣,你也试试吧。下面介绍牙签肉的做法。 牙签肉属于家常菜谱,主要原料是猪肉;工艺是煎,制作简单。 牙签肉的原料:猪肉 牙签肉的配料:熟芝麻、葱、姜、蒜 牙签肉的调料:孜然粉...
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二、孕早期食谱:萝卜炖羊肉材料:羊肉500克、萝卜300克、生姜少许、香菜、食盐、胡椒、醋适量。做法:1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块。2、萝卜洗净,切成3厘米见 方的小块。3、香菜洗净,切断。4、将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适 量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。5...
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孕妇怀孕9个月食谱:盐水鸭肝、胡萝卜牛腩饭、柠檬鸭肝、牛肉粥、冬瓜羊肉汤、砂锅淮山乌鸡汤、娃娃菜墨鱼汤、扁豆红糖粥、韭菜鸡蛋锅贴、青盐三丝。孕妇怀孕9个月饮食宜忌:①为了让胎儿有足够的维生素K,在怀孕的最后一个月,应多吃维生素K含量丰富的食物,如新鲜的肝脏、煮熟的绿色蔬菜、新鲜的酸奶等。②在妊娠第...
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蒜香鸡翅的做法 简介 简单的美味。工具/原料 鸡中翅 姜 蒜头 葱 生抽 耗油 白糖 米酒 鸡精 方法/步骤 1 第一步:腌制 鸡翅洗净,姜切丝,蒜头剁碎,葱切段,然后所有材料一起混合腌半小时。2 第二步:初加工炒锅热油至8成,下鸡翅炸三分钟左右至表面金黄。3 第三步:成品留底油少许,把腌鸡翅剩下...
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养生壶食谱做法 简介 养生壶,是一种比电热水壶功能多的电热壶。它除了可以烧水,还可以煮花草茶、水果茶、养生粥汤、养生药膳、甜品、火锅等等,所以现在很多家庭在电热水壶和养生壶中选择购买养生壶。今天小编给大家介绍几款可以用养生壶做的食谱。食材 绿豆 100克 红豆 100克 薏米 100克 银耳 半朵 莲子 几颗 ...
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工具/原料 荣耀V30 安卓10 方法/步骤 1 四级菜谱:1.松鼠鳜鱼:鳜鱼+白糖2.红烧鸭:鸭肉+辣椒3.苦瓜拌面:苦瓜+面粉4.黄焖鸡:辣椒+鸡肉+土豆+香菇5.荠菜馄饨:面粉+猪肉+芥菜6.香椿拌豆腐:豆腐+香椿 2 五级菜谱:1.酸菜羊肉:羊肉+酸菜2.香辣羊肉面:面粉+羊肉+辣椒3.银鱼南瓜羹:银鱼+南瓜4.木须肉...
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做法:先把黄金粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻便可食用,简单便捷。功效:韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。冬季提高免疫力养生粥三:羊肉黄金粥材料:瘦羊肉、萝卜、黄金粥。做法:选瘦羊肉洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去除羊的膻味儿。然后...