竹荪的功效与作用

1 平常吃一点竹荪好处多多，在我们吃竹笋的时候，竹笋内部含有十分丰富的氨基酸和多种维生素，通过吃竹荪可以帮助我们凝神静气，促进大脑的发育。2 平常吃一点竹荪，竹荪内部的一些物质有助于帮助我们减少体内的脂肪那，从而起到一定的保护肝脏的作用。3 平常吃一点竹荪，竹荪中含有的一些物质被我们人体吸收之后有助于帮...

1 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。2 竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。3 提高抵抗力：竹荪可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。4 现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的...

1 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。2 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。3 竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。4 现代医学研究证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

竹荪菌性凉，含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，提高机体的免疫抗病能力；补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效；保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果；现代医学研究也证明，竹荪菌中含有能抑制肿瘤的成分，对癌症和艾滋病也有一...

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮。竹荪又称真菌之花，名列四珍（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首，营养十分丰富。含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效，能提高机体的免疫力。而且竹荪还具有降血压、血脂和减肥的效果，也就是俗语说的“刮油”的作用...

竹荪是食用价值非常高的食用菌，在古代宫廷就非常的出名是一道色香味补俱全的食材，同时也是食疗佳品。竹荪对人体健康很有好处，对高血压，神经衰弱，肠胃疾病等具有改善作用。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用，同时竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。竹荪与排骨一起炖汤，不但...

1 竹菌也叫竹荪是一种美味的野生菌，它不但肉质细嫩滋味鲜美，还含有丰富的营养，能增强人体免疫力也能延缓身体衰老，对增强人类身体素质有很大的好处。那么这种美味的野生菌怎么做才好吃呢？下面我就专门介绍几种竹菌的食用方法，大家看过以后就能明白。2 做菌汤：竹菌可以用来做菌汤，再用它做菌汤的时候，需要...

菌菇的功效与作用 简介 1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2、镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡;3、止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4、通便排毒：蘑菇中...

具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛湿功效。　　2.菌类　　菌类也是祛湿好食材。菌类包括各种耳类和菇类：如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类拥有高蛋白、多...

7 七、黄芪菌菇汤材料：干香菇 50g、茶树菇 50g、竹荪 3根、 黄芪 5g 、枸杞 5g 、橄榄油 15ml 、盐 10g 、淮山药 2根做法：1 将香菇、茶树菇洗净，用冷水浸泡二小时，如果是小香菇不用再切，如果是大香菇，泡软后每朵对半切开，泡菌菇的水留下备用。2、将淮山药洗净，无须去皮，切成小段备用。3、去掉...

鸡枞菌的营养和功效 1 鸡枞菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必需的氨基酸、蛋白质、脂肪，还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。鸡枞的吃法很多，可以单料为菜、还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配，可无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖，清蒸或做汤，其滋味都很鲜，为菌中之冠。2 ...

最佳食用方法：山楂生吃，有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。用山楂做汤或茶，适合胃口不好的人群。　　最佳搭配：熬山楂汤或者用山楂来泡茶，最好搭配决明子，能起到降低血脂的作用。3 第一汤：冬笋竹荪汤　　推荐理由：冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又能预防便秘...

2 它既是宴席上的珍品，又是医药中久负盛名的良药，过去作为敬献皇帝的滋补贡品。如今已成为出口西欧国家的高级食品，是一种不含任何激素，无任何副作用的天然保健食品。3 羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，用于消化不良、痰多气短。另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效...

灵芝与蜂蜜、甘油、单甘脂混合外搽皮肤，能滋养皮肤，使皮肤滑爽。以灵芝为主要成分的养发产品具有加速头发生长、去头皮屑的作用。　　除此之外，在其它方面，灵芝还有众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因（如放射线药物、血液性）引起的白细胞减少症；注意事项 野生灵芝都生长于野外，肯定...

2 红菇风味独特，其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口。对肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐等疾病有一定的疗效，还可以补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等，具有增加机体免疫力的功效。3 据《本草纲目》所载：“红菇味清、性温、开胃、止泻、解毒、滋补、常服...

3 提高人体免疫：草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。4 解毒：草菇具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。5 抗癌：草菇还含有一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇，其他营养成分与木质类食用菌也大体相当...

4 无花果是夏天成熟的一种水果，虽然说看起来好像是不太起眼的水果，但是其实它是一种非常珍贵的药材，适量的吃一些对身体的好处很多的，无花果功效与作用有哪些我们就来详细的了解一下吧!　　无花果的功效与作用清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;...

9 天麻炖20分钟后加入泡发的竹荪炖20分钟左右加入适量盐即可 其他吃法 1 天麻养生茶材料：取鲜天麻15到25克，绿茶3克，蜂蜜一勺。制作：先将天麻加水煎沸20分钟，再加入茶叶少沸片刻，取汁，和入蜂蜜。功效：因天麻性味甘平，药用能熄风、定惊。与茶叶配用，可平肝潜阳、疏风止痛。2 天麻山药炖乳鸽材料：鲜...

1 原料：枸杞子10克，水发银耳100克，冰糖50克，桂花适量。做法：将水发银耳洗净后去蒂，撕成小片，与洗净的枸杞子一同放人沙锅中，加水适量，煎煮20分钟，加人冰糖熬化，撇去浮沫，撒入桂花即成。竹荪银耳汤 1 原料：银耳15克，竹荪15克，冰糖200克。做法：1、用凉水将银耳和竹荪分别浸泡，待发开后去掉根蒂...

干海参煲汤的家常做法 简介 干海参汤的做法 食材 干海参 适量 蘑菇 适量 葱，姜 适量 杏鲍菇 适量 油，盐 适量 鸡蛋 适量 方法/步骤 1 干海参先用冷水浸泡24小时，再破开海参肚子，清理干净内脏。2 准备干净无油的锅，加入500ML清水烧开，再放入海参煮30分钟，直接用原汤 浸泡24小时，放凉之后，放冰箱保存...

茶树菇的三大功效 简介 茶树菇味道鲜嫩爽口，营养丰富，不仅有养生的作用还有保健的功效。茶树菇的三大功效 1 营养功能：茶树菇能提供蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿质元素及其他生理活性物质据国家食品质量检验中心测定，每100克干品中含蛋白质14.2克，远高于肉类，蔬菜，水果。经常食用茶树菇可以大大补充身体营养...

银耳的营养与功效 简介 银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳的营养及食疗作用 1 银耳所含化学成分较为复杂,初步...

鲍鱼汤的家常做法 简介 鲍鱼有滋阴补养功效，加上枸杞、党参和当归实属一道不错的滋补养生汤呢。今天教大家滋补鲍鱼汤的做法。食材 鲍鱼 300g 党参 适量 盐 适量 枸杞 适量 当归 适量 方法/步骤 1 1.用牙刷刷洗鲍鱼 2 2.刷完后清洗干净 3 3.准备好当归、枸杞、党参 4 4.将鲍鱼装入砂锅 5 5.再加入药材...

3 美食贵州菜点以烹制山珍野味鸡鸭、猪、牛、蔬菜豆腐出名，黔味有别于两广的鲜香、北方的湖香、川味的麻辣、贵州特有风味为辣香味浓，尤其是咸和辣，许多特色菜肴都与辣椒有着密切关系。黔味菜肴还特别突出酸味，在贵州，几乎每家都腌制酸菜、制作酸汤。贵州著名风味菜点，蝴蝶竹荪、竹筒烤鱼、八宝娃娃鱼、天麻鸳鸯...

海底椰煲汤做法 简介 海底椰止咳，螺肉是滋阴的佳品，也就可以看出这道汤水其实很适合小朋友和女性朋友喝！ 有的时候也许你并不相信食疗的作用，因其确实是一个需要时间来考验结果的方法，可是即使需要长期慢慢的调理，也确实要比吃药打针来得让人放心，对吗？不要给自己找借口，你有时间看电视，逛淘宝难道就...

怎样用茶麸洗头 简介 二十世纪中期后，随着化学洗涤剂大规模应用，茶麸在个人卫生洗涤方面的应用几乎绝迹。近年来，茶籽饼的去屑止痒、治疗白发、灭头虱、杀灭头皮细菌、修复发质等功效和作用重新引起人们关注，越来越多人群开始重新接受这一纯天然绿色环保洗发剂。茶麸洗头发方法跟普通洗发水洗头差不多的，只是使用起来没...

适用人群：一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用；适宜产妇乳汁不足者食用。用法用量：1、章鱼嘴和眼里均是沙子，吃时须挤出；2、肉嫩无骨刺，凉性大，所以吃时要加姜。食用功效：章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。这是一道有特殊作用的年夜汤：章鱼...

紫菜要怎么保存 简介 我们很多人都喜欢吃紫菜，不仅是因为紫菜味道鲜香，更重要的是紫菜的营养价值十分丰富，但是不宜多吃，下面介绍一下如何保存呢？工具/原料 紫菜 保鲜膜 方法/步骤 1 紫菜性寒凉，怕潮，一般要将干紫菜放到干燥的地方 方法/步骤2 1 将多余的紫菜放到保鲜膜或者保鲜盒里，然后放到冰箱里保存 ...