秋葵怎么做

1 1.咸肉片炒秋葵材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜；做法：1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；2.先爆下咸肉片，盛起；3.另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；4.再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。2 2.葱香秋葵材料：秋葵350克、大葱20克...

朴素吃秋葵的做法 简介 北方有凉意了但在天气还没有冷冻我的热情时品味最后一份“秋”意浓！ 秋葵自带吸睛的颜值、内含丰富的营养， 如此样貌清新内外兼修，怎能让我在季末不想挽留~食材 秋葵 280克 蒜瓣 3粒 生抽 2勺 步骤/方法 1 将新鲜的秋葵冲洗干净，沥水 2 切去秋葵蒂 3 水加几滴油，滚开后下...

秋葵怎么做更有营养？有啥功效？简介 外形像辣椒的秋葵，近年来，在日本及西方国家已成为热门畅销蔬菜。现在也越来越多地出现在国人的餐桌。方法/步骤 1 芦笋秋葵炒洋葱 材料：芦笋、秋葵、洋葱、蒜茸、盐、海鲜酱、甜面酱； 做法：这是一个好容易做的菜，蒜茸起锅，放入芦笋和秋葵，翻炒一小会；七八成熟时放...

酿秋葵的家常做法 简介 今天这道美食，是酿秋葵，秋葵味道独特，有着特有的香味以及口感，一般人可能不太习惯吃秋葵，但是不同的做法做出来的味道也不一样。大伙可以试试看，年夜饭上可以做上一道呢。营养搭配全面，是道很不错的年夜菜哦。食材 秋葵 250克 猪肉末 50克 调和油 1茶勺 料酒 3毫升 大蒜籽...

香辣秋葵的做法 简介 秋葵是一种非常好的补肾蔬菜，能够帮助增强身体免疫力，是非常适合在秋季食用的蔬菜。秋天人体特别容易感到困乏，而秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助迅速补充体力，消除疲劳，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、血液循环加快...

白灼秋葵的做法 简介 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一……食材 秋葵 适量 蒜泥 适量 食盐 1茶勺 蚝油 1茶勺 色拉油 1汤匙 醋 1/2茶勺 糖 1/2茶勺 步骤/方法 1 锅里放水烧开，洒入适量的盐，放入洗净的秋葵煮3分钟左右，...

白灼秋葵的做法 简介 秋葵，曾经有一段时间十分盛行。其营养价值被炒的堪比包治百病。不管怎么样，秋葵其口感还是挺不错的，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠等等诸多功效。因此很适合小朋友哦。口感清爽脆，小孩子也一定很喜欢的。做起来也很方便，因此强烈推荐给学龄儿童哦。食材 秋葵 300克 酱油...

凉拌秋葵的做法 简介 前几天做了一次秋葵炒鸡蛋，让人难以下咽。于是被老公一直嘲笑，这个事件被儿子称为世界著名的“秋葵事件”，所以我一直不服气，炒不好秋葵还拌不好秋葵吗？所以今天做了一次凉拌秋葵，还真的好吃呢！食材 秋葵 300克 食盐 2勺 花生油 适量 鸡精 1勺 蒜 15克 红辣椒 15克 大拌菜口味...

6 切好的秋葵，淋上锅里的油和辣椒，滴上两滴香油，一勺醋(我是觉着有醋更好吃一点，个人喜好)，一勺生抽。叮叮叮，凑合又普通的做法的秋葵出炉了。夏天太热，还是蛮适合吃这个的 7 做好了开始养生之旅吧 注意事项 秋葵一定不要加水炒，大火爆炒变色即可，生一点比炒软了好 生吃都可以所以不必担心 炒久了...

食材 秋葵 150克 油 少许 辣椒 4个 葱花 适量 蒜 5瓣 白糖 适量 酱油 50毫升 步骤/方法 1 将秋葵洗净,焯水,变色后捞出，放入凉水中浸凉 2 将秋葵切开，摆盘。3 热锅凉油，放入红椒先煸炒出香味儿。4 再放入葱花,倒入酱油,加入适量糖.5 酱油开了之后,加入蒜,将做好的卤汁浇在秋葵上。