白灵菇的做法

1 先准备好食材，白灵菇用清水洗2-3遍。韭菜洗净就可。然后把白灵菇切成丝状。韭菜切成小段。2 再把葱花切片状，把油倒入锅里加热。把葱花放入爆炒出香。3 出香味后，加入白灵菇和少量烧开的水翻炒2分钟左右。（先准备好开水。）4 然后倒入生抽，加入适量盐巴翻炒提味。再来把韭菜也倒入，继续翻炒3分钟。5...

1 先把白灵菇洗净，切片; 用3勺鲍汁1勺蚝油，2勺清水调成酱汁备用。2 把调好的酱汁倒入切好的白灵菇里搅拌均匀，搅拌好的白灵菇放入盘子里，放在锅中水开后蒸10分钟。3 蒸好的白灵菇从锅取出备用，另起一炒锅，不用放油，直接把白灵菇带汁倒入炒锅中加一点点老抽，出锅前放少许水淀粉使汤汁浓稠。4 西...

红烧白灵菇的做法,又是白灵菇,这次是红烧的。看着有些像一盘子的洋芋,是不?白灵菇的好处上次已经说了好多,不用多说了。红烧出来的白灵菇味道有些像鸡肉和海鲜。这么做传说中的‘白灵芝’,是有些浪费了,是不?两大朵‘白灵芝’就给我没心没肺的一大锅给红烧了!有些暴殄

1 先将白灵菇在开水中汆烫一下。2 切片。3 将青红椒去籽切片。4 热锅倒油，炝炒蒜苗和青红椒。5 再将白灵菇片放进锅内，翻炒少许，依次调入盐、糖、料酒，翻炒均匀后，出锅即可。注意事项 白灵菇，体肉细嫩，洁白无暇，营养丰富，开如灵芝，食如鲍鱼，味道鲜美，集食用保健于一身，被尊为食用菌家族中...

1 备料:白灵菇表面划花(方便入味)肉末/油豆腐/家乐腐乳红烧酱有了家乐腐乳红烧酱省下费脑袋记调味料，一包酱就好咯~2 锅里热油，放入肉末炒至微焦放入白灵菇 3 煎至两面微黄倒入家乐腐乳红烧酱 4 放入一碗半水大火烧开 5 盖上盖子转中小火15-20分钟(时间看菇的大小调整)其间开盖将白灵菇翻面吸汁再盖好...

食材 白灵菇 适量 香菜 适量 红尖椒 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 白灵菇洗净。2 用刀斜切成大片。3 锅中放少量油，用入煸炒。4 煸至水份基本没有时，加入蚝油，炒匀后加入红椒圈。5 翻炒片刻后加香菜炒匀。注意事项 炒这菇时不要加水，干煸出水份。蚝油中有一定的盐份，所以我没有再加盐。

1 鸡斩件，白灵菇干提前泡发。 2 烧热油，倒入鸡肉姜爆炒。 3 炒至断生，加入糖翻炒，再加入生抽炒香。 4 然后加入老抽炒至鸡肉上色。 5 加入适量热水。 6 倒入白灵菇干，盐一起大火焖。 7 焖开后，继续大火焖2分钟。 8 转中火焖至浓稠，期间要不时翻炒。 9 撒上葱段。 ​...

1 用料  白灵菇    金针菇    素火腿     香菇    冬笋    菌菇五丝羹的做法  1.白灵菇洗净，放入锅中加水煮熟，用凉水浸下切丝备用 2.香菇洗净，放入锅中加水蒸熟凉下来切丝备用 3.冬笋剥去笋衣洗净，放入锅中加水煮熟凉下来切丝备用 4.素火腿放入油锅中炸，炸...

家常虾滑的做法 简介 今天带来的是家常虾滑,注意调料根据自己口味适量增减。食材 虾 1斤 紫菜 少许 鸡蛋 1个 香葱 1颗 盐 少许 玉米淀粉 1小勺 胡椒粉 一丢丢 白灵菇 50克 料酒 一丢丢 方法/步骤 1 准备食材，虾仁、白灵菇、葱、紫菜，白灵菇、葱、紫菜切碎备用。2 把虾仁剁碎，也可以用搅拌机搅碎。3 ...

松茸莲藕汤的做法 简介 松茸莲藕汤的做法 食材 藕 350克 松蘑 60克 白灵菇 100克 食盐 3克 方法/步骤 1 干松茸用温水浸泡一小时，洗净，换水继续浸泡，直至完全泡发。泡松茸的水留用 2 莲藕去皮切块，白灵菇切片 3 所有原料放入锅中，加满清水，大火烧开后转小火，煮1小时，加盐出锅  

酱油香葱爆鲜菇的烹饪技巧 食材 杏鲍菇 3根 方法/步骤 1 要想炒蘑菇丝就得买大一些的蘑菇，如杏鲍菇，白灵菇或者鸡腿菇等，但是小的蘑菇也可以切成片儿或者其它适合的形状炒，没有问题。2 最重要的一步就是爆酱油了，酱油是要经过高温瞬间爆一下才会出现那种独特的香气，所以这个做法是反一般炒菜之道而行的，...

什锦菇调味酱怎么做好吃 简介 蘑菇含有丰富的蛋白质，多种维生素，多种矿物质。具有调节体内糖代谢、降低血糖的作用，并能调节血脂，对糖尿病人和高血脂患者有保健作用，是糖尿病人的理想食品。工具/原料 蘑菇 调料 方法/步骤 1 首先给大家带来的是发菜什锦菇的做法，是咸鲜味的。材料主要有：滑子菇100克，白灵菇...

怎样自己在家做烤肉 简介 在家无聊的时候，唯有烤肉与啤酒不可辜负。在家叫上三五好友，一起吃个烤肉，喝喝啤酒，这样的日子岂不快哉。吃的好的同时，问题也就来了，烤肉油烟大，时间长，烤完一身汗，实在是没有耐心去一点点烤肉，有没有什么办法可以让人不出汗的烤肉呢？食材 牛肉 400克 洋葱 半个 白灵菇 ...

船夫煮鱼头(胖头鱼鱼头,泡菜,香菇)1 本文www.203.com www.201msc.com www.728sunbet.com原料：胖头鱼鱼头500克，泡菜200克，香菇50克，小白灵菇50克，泡海椒30克，香菜叶少许调料：色拉油、葱姜片、料酒、高汤、盐、味精、生抽、蚝油、胡椒粉、姜汁、葱油各适量做法：1、胖头鱼鱼头、香菇、小白灵菇分别焯水。 

3 　　白蘑菇+鸡蛋　　做法：白蘑菇洗净，用沸水焯一下。香葱切粒，待用;鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒即可。　　推荐理由：天热饮食不足时最容易缺乏蛋白质，蘑菇类是蔬菜中蛋白质含量最高的品种，白蘑菇加鸡蛋的组合不失为很好的滋补佳品。　　叮咛：白棒菇或白灵菇色泽洁白，不易...

3、使用的蘑菇可选择白口蘑、双孢菇、白灵菇、杏鲍菇都可以，我用的是白灵菇。在拌馅之前要汆烫一下过凉，人后攥干水份，这样可去除蘑菇的一股阴潮气味。4、馅饼以干面粉来计算，一两一个为好，我用的是300克面粉，共制作六个馅饼，这还要视自己的烤箱大小而定。大炒勺的这款异域风味“土耳其馅饼...

2、陈肾菜干粥　　材料与做法：菜干剪去头部，浸泡洗净;陈肾用热水浸软后切开数片;水开后，菜干、陈肾与腌好的米同放入煲内煲至绵滑，调味即可。　　3、长寿羹　　主料：小白菜　　辅料：白灵菇、草菇、鸡蛋　　调料：盐、味精、胡椒粉、水淀粉　　烹制方法：　　将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉，...

瘦肉粥的做法大全 1 本文导读：很多人都喜欢喝瘦肉粥，因为瘦肉粥不但制作简单，而且好吃又营养。瘦肉粥的做法也有很多哦，下面为您介绍瘦肉粥的做法大全。　　皮蛋瘦肉粥的做法　　材料与做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，然后放入少许生粉，捞匀后再放入...

豌豆调颜养身,益中平气,催乳汁。煮成汤喝,可驱除毒心病,解除乳食毒发作。研成末,可除痈肿痘疮。用豌豆粉洗浴,可除去污垢,面色光亮。推荐食谱:杂菇炒豌豆材料:杏鲍菇100克、香菇50克、白灵菇100克、豌豆150克、色拉油30毫升、食盐1.2克、蒜(末)3克、生抽30毫升、耗油15毫升、胡椒粉(黑)2克。做法:1、杏鲍...

罐头白灵菇 数个 西红柿 10G 日本烧汁 少量 鲜味汁 少量 蒜蓉 少量 酱油 少量 糯米粉 少量 方法/步骤 1 脆皮鹅肝配珍菇食材：法国鹅肝、罐头白灵菇、芦笋尖、西红柿、日本烧汁、鲜味汁、蒜蓉、酱油、糯米粉、牛油、生粉。做法：1.鹅肝入沸水中大火浸泡1分钟，捞出用干毛巾吸干水分，表面拍糯米粉。2.锅内放入...

红薯里面抗氧化成分也是比较高的，可以去除面部的色斑，增加肌肤的弹性。红薯是一种低热量的食物，吃红薯可以增加饱腹感 外面一层酥酥油油的手抓饼皮也太好吃啦！该文章来自豆果美食达人作者帅帅的白灵菇 食材 手抓饼皮 三张 炼乳 适量 糖粉 20g 红薯 三个 鸡蛋 1个 海苔芝麻碎 适量 步骤 1 先把红薯隔...

酱爆包菜 简介 1． 日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。　　2． 圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。　　3． 此外，圆白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃       些圆白菜，它也是...

红糖小麻花的制作方法 1  主要工艺：油炸     口味：甜食材主料：小麦面粉300克       牛奶20克      云成纯红蔗糖35克    小农鸡蛋一个调料：花生油35克       酵母（干）10克         精盐1克红糖小麻花制作步骤：...

家常菜谱:香草黑椒烤蘑菇 1 主料：鲜香菇、鲜口蘑、杏鲍菇、白灵菇、芝麻菜香料：迷迭香、百里香、大蒜调味料：盐、鸡粉、黑胡椒、牛油做法：1、将多有食用菌仔细冲洗干净，沥干水分。迷迭香、百里香、芝麻菜用手掐成小段，洗净，备用。2、将几种食用菌分别切成片状，香菇需要去除根蒂。大蒜剥蒜瓣，去掉头尾，洗净...

教你白灵菇的制作方法 简介 这则经验中，我跟大家分享一款白灵菇的制作方法。 原料 白灵菇、豉油鸡汁、鱼露、生抽、米醋、白糖、香油、香菜 方法 1 白灵菇洗净切片。 2 白灵菇焯水后沥干。 3 将白灵菇摆盘。 4 用豉油鸡汁、鱼露、生抽、米醋、白糖、香油拌成汁。 5 将汁浇在白灵菇上。 6 上...

上汤白灵菇的做法 1    原料:白灵菇400g,上汤、精盐、味精各适量。制法:白灵菇用上汤卤制后再批成大片，放入煲中加上汤煨制1小时，加精盐、味精调好味即可。 营养价值：白灵菇不但氨基酸的含量高，令人惊讶的是精氨酸、赖氨酸，这些有利于智力发育的营养要素，比国际上称为智力菇的金针菇含量还要高。

腐乳红烧白灵菇扒的做法 简介 白灵菇是一种营养价值极高的食用菌，它在生活中比较常见，而且色泽洁白，口感鲜嫩，开如灵芝，食如鲍鱼，味道鲜美，能用来煲汤也能炒熟后食用，可以做成多种特色不同的美食供。食材 腐乳红烧酱 500克 白灵菇 100克 油豆腐 200克 肉末 200克 盐 10克 耗油 20克 酱油 10克 黄油 ...

家常菜谱:蚝汁虾仁烩杂菌 1 主料：滑子蘑、鸡腿菇、香菇、草菇、白灵菇、油菜、葱、姜调料：盐、鸡粉、生抽、老抽、蚝油、香油、料酒、水淀粉做法：1、做这道菜，滑子菇和草菇我选择的是袋装的，将袋子打开取出菌菇，用清水反复冲洗几遍，备用。2、鸡腿菇、白灵菇和香菇我选择的是鲜的，将他们洗净，鸡腿骨协刀...