橄榄果的功效与作用

作用：橄榄润燥利咽解毒，可以消除风热感冒征状；萝卜则清热凉血，但体质偏寒者需调节分量。橄榄含不饱和脂肪酸，对心脏有益，其多酚类抗氧化营养素则对抗流感有直接功效；萝卜在蔬菜中的维他命C含量偏高，建议同时食用，以吸收纤维。2 治咳嗽 　　（1）青橄榄煮水法：青橄榄5-8粒，洗干净，放1碗水在锅里...

 青榄可鲜食，有消痰止咳、去喉热和助消化的药效。新春佳节，居民用青榄摆于桌上招待客人，称"槟榔"。青榄鲜果适宜保鲜贮藏和运输，只要保藏得法，翌年四、五月还有鲜果供应。青榄可加工成橄榄脯、苏州榄、八珍榄、和顺榄、化皮榄等凉果珍品。所含营养胡萝卜素130微克硫胺素0.01毫克核黄素0.01毫克尼克酸0.7...

1 青果具利咽消肿的功效，橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。2 青果具有促进生长发育的作用。青果含有丰富的营养，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，儿童多吃可以长高 3 青果具有激活脂类分解酶的作用，可降脂减肥。青果富含超氧化物歧化酶，能减少体内脂肪过氧化物质的产生...

1 橄榄无论是生食或煮饮，都有解酒的作用，清气神。酒醉的人吃两三粒橄榄便有清新焕发的感觉。2 橄榄含有大量碳水化合物，维生素，鞣酸，挥发油及微量元素等，能够解毒，不仅可以解酒精中毒，还可以解鱼蟹之毒，甚至帮助解煤气中毒，中毒时，嚼汁咽下，便可解毒。3 橄榄中含有大量鞣酸，挥发油，香树脂醇等，...

6 清热，利咽，生津，解毒。不论是咳嗽、咽喉肿痛、肠绞痢疾、中暑呕泻，还是脘腹气胀，积食不化嚼上风粒青橄榄，立刻能祛疾开胃，五腑通泰。可解烦渴、鱼蟹中毒。对于无病的人，也能起到保健医疗作用. 7 润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，然后用棉花蘸青果油，涂抹于脸上。10-15分钟后，再用热毛巾敷面...

橄榄又名青果、是一种硬质肉果。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。青果炖猪肚是中国传统的产前清胎火的药膳，效果明显。产前最后1周服用1次即可，可明显减少因胎火所引起的新生儿红斑等问题。查看了有关资料因家里有妹妹怀孕所以很关注这些问题。就在家试做了一锅。 食材 猪肚 1个 青果...

其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚...

余甘子能吃吗?余甘子有哪些功效和作用,...

3 【柠檬】 柠檬是水果中的美容佳品。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。 4 【猕猴桃】 猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含...

8 吃荔枝生血养颜　　有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，医学认为：常食荔枝可使人百色红润，身体健康。注意事项 水果并不是吃得越多就越好，食用水果一定要讲究科学。葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不同体质的人都可以吃，但吃的时候也要适度，不能超量!荔枝、桂圆、杏...

6 双花果籽茶【材料】桃花20克，丁香茶25克，冬瓜籽150克，无花果60克。【做法】将上述各味粉碎为末，饭后用白开水冲服10克，加人蜂蜜调味。【用法】可连续饮用。【功效】香体除臭，美肤醒神，开胃抗病。7 撖榄绿茶【材料】橄榄6克，绿茶6克，胖大海3颗，蜂蜜1匙。【做法】先将橄榄放入适量清水，煮沸片刻，...

产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。5 橄榄 　　味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。6 葡萄 味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，...

新鲜橄榄果怎么吃法 简介 新鲜橄榄果怎么吃法，不清楚的朋友可以来看一下，希望对你有所帮助，步骤如下！方法/步骤 1 新鲜橄榄果生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。2 吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。

诃子的功效与作用 简介 诃子的功效与作用 本药又名诃黎勒。 诃子的未成熟果实名藏青果,又名西藏橄榄。方法/步骤 1 药性：苦、酸、涩、平，归肺、大肠经 2 果实含鞣质较多，有鞣质的一般作用(见"五倍子"条)，如收敛、止泻等。3 体外试验证明，对4～5种痢疾杆菌都有效，尤以诃子壳为佳。诃子水煎剂(100%)...

现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。3 　　橄榄　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗...

青橄榄果的正确食用方法 方法/步骤 1 青橄榄果是一种珍贵的水果，营养丰富，口感香甜。2 青橄榄果的正确食用方法是，首先要把橄榄果洗净，然后从中间切开，将果仁剥出来，最后放入口中食用。3 也可以将橄榄果切成小块，放入果汁机中打成果汁，加入冰块，搅拌均匀，即可享受到美味的橄榄果果汁。4 也可以将橄榄果...

7 橄榄有一定的药用价值，因此在中医学上用为清肺利咽药，主治咽喉肿痛。嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津，每日嚼食2~3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染 8 胖大海6克，准备煮沸的水，将胖大海放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用，胖大海具有化痰止咳、养阴润肺、消炎止痛等功效，适合用于热证引起的咽痛、干咳...

橄榄精作用与攻效 1 橄榄精作用与攻效1.橄榄精简介　　中医素来称橄榄为“肺胃之果”据明代李时珍《本草纲目》记载:橄榄果实味涩性温,无毒,生食、煮饮消酒毒;嚼汁咽之,治鱼鲠;生啖、煮汁能解诸毒、开胃下气、止泻、生津液止烦渴、治咽喉痛;咀嚼咽汁,能解一切鱼、鳖毒。　　黄家农庄的橄榄精是采用独家...

平常多吃红枣可以滋润气血、改善肤色气血，促进血液循环，增强自身的体质，减少问题皮肤的发生。8 橄榄早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华，能够提供双重抗氧化修护，缓解汗管瘤皮肤问题持续恶化。

如果拿不定主意不妨买上几个火龙果尝尝。火龙果是热带地区水果，在内地一般是以高档水果出现在市场。而在海南则随处可见的。火龙果属仙人掌科，三角柱属植物，有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。其果实呈橄榄状，鲜红色外皮亮丽夺目，水果摊上它...

13 芹菜。富含B族维生素的芹菜，对于分解酒精能起到一定的作用。建议喝芹菜汁。14 酸奶。喝酸奶可以保护胃黏膜，还有延缓酒精吸收的作用，又对缓解酒后心情烦躁有不错的效果。15 香蕉。酒后吃些香蕉，既可以提高血糖浓度，还可以降解酒精成分。另外，酒后吃香蕉还有消除胸闷和心悸的功效呢。16 橄榄。橄榄从来就是清...

橄榄油有哪些功效作用 简介 橄榄油是油橄榄通过相关工艺提取的天然食油，富含维生素、矿物质、蛋白质和不饱和脂肪酸，特别是维生素E含量很高，达到每10克含0.8毫克的量，有很高的食用与保健功效；下面分享一下橄榄油主要的作用！工具/原料 橄榄果 橄榄油 方法/步骤 1 促进血液循环：橄榄油中欧米伽3不饱和脂肪酸，...

橄榄油的食用方法 简介 我们食用的橄榄油是由新鲜的油橄榄果直接冷榨而成的，它保留了天然营养成分含有大量的单不饱和脂肪酸，橄榄油除了可以炒菜还有很多别的食用方法，今天和大家说一说橄榄油常用的食用方法。方法/步骤 1 直接饮用橄榄油是可以直接饮用的，我们可以在早上起床的时候，或者晚上睡觉前，直接饮用一汤匙...

糖尿病人能吃什么水果,糖尿病人能吃什么水果?糖尿病患者的饮食是有讲究的,患者的最基本饮食原则是要根据患者的活动量、体重、以及血糖,来估计一天所需要的总热量,科学合理的制定每一天的饮食规划。

3.将胡萝卜、黄瓜、黑木耳、洋葱放到同一个容器中，倒入橄榄油拌匀，然后用黑胡椒、盐调味即可。功效：黄瓜含有丰富的葫芦素及黄瓜酸，具有利尿排毒的作用；胡萝卜有助于降低血液中的汞浓度；黑木耳能吸附肠道的杂质。二、草莓鲜果沙拉材料：草莓，苹果，香蕉，蜂蜜，酸奶。做法：1.草莓、苹果洗净切块，香蕉去皮切段...

金樱子的功效与作用及食用方法 简介 金樱子别名：刺榆子、刺梨子、金罂子、山石榴、山鸡头子、糖莺子、糖罐、糖果、蜂糖罐、槟榔果、金壶瓶、糖橘子、黄茶瓶、藤勾子、螳螂果、糖刺果、灯笼果、刺橄榄、灯笼果、刺兰棵子。根皮提制栲胶；果实入药，有利尿、补肾作用；叶有解毒消肿作用；根药用，能活血散瘀、...

可供食用的橄榄油，是用初熟或成熟的油橄榄鲜果，通过物理冷压榨工艺，提取的天然果油汁（剩余物通过化学法提取橄榄果渣油）。因其整个加工过程，不经加热和化学处理，所以最大限度地保留了天然营养成分。橄榄油被公认为是迄今所发现的油脂中，最适合人体营养的油脂，所以又被称为“液体黄金”。一、保健功效 1 ...

3 缤纷蔬菜沙拉　　材料：洋葱、黄瓜、胡萝卜、黑木耳适量，橄榄油、黑胡椒、盐少许。　　做法：将洋葱、黄瓜切丁，将胡萝卜和黑木耳用水焯熟后切成小片，倒入橄榄油，将黄瓜丁、洋葱丁、胡萝卜和黑木耳调拌均匀，最后加入黑胡椒和盐调味。　　功效：黄瓜的葫芦素和黄瓜酸可以帮助肝脏排毒，并且有利尿...