心里美萝卜的做法

1 一个心里美萝卜洗净后两头去掉，将萝卜皮切下。2 放入碗中，倒入一小勺盐，晃动碗让盐均匀分布，杀一下萝卜皮里的水分，静置10分钟。3 利用这个时间，再将萝卜芯设成丝，用擦丝器也可以。4 凉拌萝卜丝，将四个干辣椒剪成段，再来一小把花椒，萝卜丝的碗中倒入适量饴纯零卡糖和盐。5 炒勺里倒入适量食用...

方法/步骤 1 糖醋心里美萝卜:将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，放入糖、苹果醋和少许盐拌均匀即可。2 蚝汁心里美萝卜丝：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，香菜洗净切成段，把萝卜丝和香菜段放入盆中。将蚝油、醋、芝麻油、糖调成碗汁，倒入拌匀即可食用。3 凉拌心里美萝卜：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成...

糖醋心里美的做法 简介 秋天是收获的季节，其中就包括心里美萝卜，不论青萝卜，心里美萝卜糖醋凉拌都是饭桌上的下酒菜，那叫一个爽。食材 心里美萝卜 200克 糖 适量 盐 少许 无盐酱油 少许 米醋 适量 步骤/方法 1 萝卜洗净切片。2 切丝，放入糖醋，酱油少许盐拌均匀！3 甜脆的心里美萝卜就拌好了。

1 整个的心里美萝卜洗净，先切皮，皮要切的厚一些。2 接着就是萝卜杀水，萝卜皮切丝放入盐，里面的萝卜芯擦丝后也放入盐，搅拌一下等个几分钟。3 一会功夫就析出不少水，稍微控水，把汁水倒掉。4 萝卜芯擦丝后，凉拌很容易，加入适量白糖，白醋拌匀即可，这里建议用白醋，一个是能保持萝卜丝鲜亮的颜色，另外...

心里美萝卜400g,白糖50g,白醋40g。 方法/步骤 1 萝卜用水洗净,去皮,切为细丝,装入盘中,撒入少许盐,然后放入白糖,最后倒入白米醋,拌匀即可。适用于醉酒者。 END 注意事项 萝卜忌与橘子、柿子、人参、西洋参同食。 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士...

心里美萝卜拌黄瓜的做法 简介 拌一道爽口菜，简单美味又健康 食材 心里美萝卜 200g 鸡精 5g 黄瓜 150g 盐 3g 糖 6g 醋 10g 老抽 12g 生抽 13g 方法/步骤 1 准备心里美萝卜，黄瓜。2 分别切片 3 放入盆中加入盐鸡精 4 添加酱油，陈醋，白糖。5 拌均匀 6 装入盘中，酸甜可口。注意事项 可以加入自己喜欢的...

1 新鲜的心里美萝卜8个！2 去皮洗净，也可以不去皮，看个人喜好，如果不是很新鲜的萝卜，建议还是去皮比较好！3 切成比手指稍微粗一些的条！4 倒入盐，搅拌均匀，把水分杀出来，大概一天的时间！5 放在盘子里晾晒！直到晒干为止！晾晒过程中需要来回的翻一下！6 晒成这个程度就可以了，大概需要3天左右的时间！7...

迷你心里美小萝卜做手工小象的做法 简介 迷你心里美小萝卜做手工小象的做法 食材 心里美迷你萝卜 250g 方法/步骤 1 首先萝卜分成两半 2 切开 3 切片做耳朵用 4 顶部开口 5 放入第一个耳朵 6 放入第二个耳朵 7 做好眼睛，完工 注意事项 喜欢点赞哦

凉拌心里美的做法 简介 在市场上看到卖心里美萝卜，明知道这个季节的萝卜容易糠，也立即买了回来。因为这里不常见，喜欢那粉粉的紫。心里美萝卜中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素，在酸性溶液中颜色偏红，而在碱性环境中则呈紫蓝色。因此，含有这种色素的蔬菜，经酸渍后可使其颜色更加鲜红。如凉拌心里美萝卜时，添加适当醋，

陈醋萝卜皮的做法 简介 选萝卜的时候一定不要选已经糠心的萝卜，糠心萝卜外表是看不出来的，买的时候用手掂一掂，比较沉的萝卜一般不会糠，轻的就不要选了。 方法/步骤 1 心里美萝卜切去头尾，清洗干净。 2 用刀将萝卜皮削下来，放进碟子里。 3 倒上陈醋腌制一会儿就可以食用了。

腌青萝卜的做法 简介 偶然间想起现在可以泡点萝卜泡菜，所以买了心里美萝卜。放到泡菜坛子里一多部分，剩下的用了糖醋的腌制方法快速的腌制了一些，没想到口感出奇的好。那天去天津路上买了沙窝萝卜，可是回来切开买回的，怎么那么辣，没有当时品尝的好吃，所以也用了腌制心里美萝卜的方法腌制了绿萝卜。当成早点的小...

凉拌心里美萝卜的做法（红心萝卜）简介 今天做了凉拌心里美萝卜，酸、甜、咸鲜、辣、香，很好吃，但是做法并不难，下面就和大家分享一下我的做法。食材 心里美萝卜 400g 香菜 适量 盐 适量 辣椒油 适量 糖 适量 芝麻 20g 醋 适量 香油 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 准备好食材。2 心里美萝卜切丝。3 炒芝...

糖醋心里美的做法 简介 还是来看这个非常非常简单、非常非常普通、非常非常受欢迎的爽口小菜吧，每当餐桌上有这个菜，必定是最先见底的一个，不信，你们就试试吧！方法/步骤 1 将心里美萝卜洗净。2 切成细丝放入盘内。3 ​将白糖撒在萝卜丝上，醋浇在白糖上，食用时拌匀即可。​ ...

清水煮心里美萝卜片 简介 将心里美萝卜煮着吃，嗯！既少油了，又少盐了！吃着很健康！食材 心里美萝卜 适量 凉清水 适量 方法/步骤 1 准备心里美萝卜。2 将心里美萝卜切片。3 准备一口锅。4 填入适量凉清水。5 开火！将心里美萝卜片放入锅里！6 等水开了后，再煮几分钟！等将心里美萝卜片都煮熟了后，关火...

拌心里美萝卜 简介 家里的存货在一点点的消失，只能隆重推出我认为最简单的美味“凉拌心里美”。“心里美” 就是外表是白萝卜的样，里面是红萝卜的样的萝卜，大家都见过，大厨们也经常拿来刻花！好吃呀！心里美萝卜，总有几分异类的感觉。说它是萝卜吧，长得却像水果；说它是水果吧，可分明又叫萝卜。怎么叫心里美...

怎么做心里美萝卜拌黄瓜 简介 是一道好吃爽口的家常便菜，偶尔给家里的餐桌换换口味做一下心里美胡萝卜也是可以的。食材 心里美萝卜 200克 黄瓜 20克 鸡精 2克 盐 3克 陈醋 4克 白糖 3克 白芝麻 1克 酱油 5克 方法/步骤 1 准备心里美萝卜，黄瓜。2 分别切片 3 放入盆中加入盐鸡精 4 添加酱油，陈醋，...

萝卜的16种做法（不看后悔）简介 秋后萝卜赛人参，比人参还要滋补的东西，吃货们怎能放过呢！！在萝卜丰收的季节，一定要试试炒着吃，煮着吃，炖汤，做泡菜～～各种简单，没有一点技术含量。据说秋天多吃萝卜，一整个冬天都不会怕冷呢！赶紧一起来学吧！食材 心里美萝卜 150g 胡萝卜 150g 红辣椒 100g 芹菜 80g...

凉拌心里美萝卜的做法 简介 心里美萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，经常食用可有效减低体内多余水分，对消除四肢浮肿有较好的作用。浮肿没有了，自然健康地瘦下来！ 工具/原料 [原料]心里美萝卜200克、香菜2克。​[调料]盐3克、糖3克、白醋5毫升、香油5...

怎么做减肥美食---心里美萝卜拌凉菜 简介 心里美萝卜脆甜可口，看起来很诱人，而且所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱腹感，这些都有助于减肥，是妹子们不错的选择。但是有的心里美萝卜略有辛辣，而且生吃又容易涨肚，今天就教给大家一个方便又美味的做法。食材 心里美萝卜 1个 花椒 适量 糖 适量 盐 适量 ...

萝卜泡菜的做法 简介 今天带来的是萝卜泡菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 白萝卜 1根 胡萝卜 3根 心里美萝卜 1个 泡椒 实际需要 冰糖 10克 盐 少许 白醋 1勺 芹菜 实际需要 方法/步骤 1 萝卜洗净，去皮（胡萝卜和白萝卜去薄皮，心里美得去厚皮），老公喜欢吃芹菜就放了一大棵芹菜（去掉叶子，斜切，...

教你红心萝卜的做法 红心萝卜，又名胭脂萝卜、心里美、脆子萝卜等，系十字花科、萝卜属、萝卜种下的一个品种，已有一百多年的历史。它又脆又甜，常用于凉拌生吃，富含维生素C，比梨和苹果高十几倍，故有“萝卜赛鸭梨”的说法。这则经验中，我跟大家分享一款红心萝卜的做法，希望大家能够喜欢。原料 主料：红心萝卜...

洗澡泡菜心里美 简介 心里美萝卜颜色艳丽，脆甜可口，做出的泡菜口味独特，做法简单快速，下面是我做的心里美小泡菜 食材 心里美萝卜 一个 白醋 适量 新鲜尖辣椒 2~3个 白糖 适量 香菜 一小颗 凉白开 一小杯 盐 适量 方法/步骤 1 在自家菜园里拔一颗心里美萝卜，自家种的方便，现吃现拔。2 洗净，切成七~...

心里美萝卜地做法-如何做心里美萝卜 1      银芽萝卜丝地做法1.将绿豆芽去根洗净，在开水中烫一分钟左右，取出沥干盛盘；2.心里美萝卜洗净切丝；3.将萝卜丝放入盛绿豆芽地盘中；4.加入精盐、酱油、香油、味精拌匀即可食用。牛肉扒（一）地做法1.牛里脊一切两块，肉丝立着放在墩子上，用刀分别将...

无糖无脂的萝卜沙拉 简介 萝卜沙拉是一道韩国菜，主要食制作材是是萝卜，调料是柠檬汁、色拉油、芝麻油等，通过搅拌的做法而成。食材 萝卜 200克 酱油 1／2大匙 芝麻油 1大匙 醋 1小匙 鸡精 1小匙 熟芝麻 适量 柠檬 1片 方法/步骤 1 沙拉的主要食材心里美萝卜。将它洗净，皮不好的部位用刀削去。...

凉菜拼盘的做法 简介 清凉一夏凉菜拼盘画——幸福的小鸟 食材 黄瓜 半根 胡萝卜 1块 白萝卜 2片 心里美萝卜 2片 蒜瓣 4个 盐 1/2茶匙 白糖 1/2茶匙 醋 1汤匙 鸡精 1/3茶匙 八角粉 1/3茶匙 方法/步骤 1 黄瓜洗净后将黄瓜皮削四个长条状的皮，然后把黄瓜皮剪成细条状备用，其余黄瓜切成半圆。2 ...

四川泡菜的做法 简介 今天带来的是四川泡菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 豇豆 3把 生姜 3块 大蒜 3个 白萝卜 3个 心里美萝卜 2个 红小米椒 一盒 二荊条辣椒 一把 美人椒 一把 盐 一包 红星二锅头 六勺 花椒 一把 八角 一个 方法/步骤 1 所有的菜都洗干净，然后拿出去。只要把水分晾干就行。2 ...

凉拌心里美的做法 菜品口味：酸甜主要工艺：拌主要食材：根茎类所需时间：十分钟制作难度：简单 工具/原料 食材明细 主料：心里美萝卜半个 荸荠4个调料：橄榄油 盐 白糖 醋 熟芝麻 步骤/方法 1 1原理图：荸荠、心里美萝卜；2 2荸荠洗净削去皮，切成丝 3 3心里美萝卜洗净，连皮切成丝；4 4把萝卜丝和荸荠丝放在...

1 【早春鲜蔬成就的——心里美乳瓜拌生菜】【心里美乳瓜拌生菜】用料：心里美萝卜1/2个乳瓜1根包心生菜4片水芹1根春蒜4瓣小米椒2个调料：老醋1汤匙白砂糖1汤匙盐1茶匙生抽1/2汤匙香油少许做法：1.心里美萝卜洗净，削去较糙的表皮后切细丝，乳瓜洗干净后切细丝，包心生菜切细丝，春蒜切碎，水芹和小米椒分别切碎...