凉拌金针菇的做法

1 食材准备：主料：金针菇、黄瓜丝辅料：芝麻油、自制凉拌酱、朝天椒、蒜末、陈醋、花椒粉 金针菇清洗后焯水，备用。2 自制凉拌酱：材料：食用油、农家自制辣椒酱、酱油、蚝油、鸡精、少量盐1、热锅下冷油，锅内油温起来后，倒入辣椒酱，小火翻炒。2、闻到辣椒酱的香味后关火倒入酱油、蚝油、鸡精、少量...

凉拌金针菇的做法,金针菇这么做振兴的是一道下酒菜。

凉拌金针菇的怎么做,经常在吃火锅、麻辣烫、烧烤中看见金针菇的身影,是一种既常见又美味的菌类,在家常菜里还有蒸、煲汤、凉拌的做法,最近做了一次凉拌金针菇,感觉味道还不错,下面把做法分享在下方。

做法：1：金针菇切去根部 ；放水里清洗干净，红椒切丝；烧一锅开水，放进金针菇和红椒丝；2：放盐，大火重新煮开就可以捞起金针菇和红椒丝，沥干水分；加入杏仁油；3：加入鸡精；加入陈醋，用筷子拌匀即可。依家更多凉拌菜请点击文字看做法：       凉拌双耳         ...

家常菜系凉拌金针菇 简介 金针菇是很多人喜欢的一种菌类，吃起来口感顺滑而且还很有营养，经常被人们用作涮火锅、炒制、凉拌等，这里介绍简易凉拌的方法，制作过程简单快速，而且凉拌金针菇能够清热下火，其可以根据不用人的口味增加不同的配料，喜欢吃辣的朋友，可以加一些辣椒油或辣椒，喜欢吃香菜之类的，可以...

凉拌金针菇的做法 简介 金针菇是菌类的一种菌类食品是非常有益身体健康的，多吃有益无害金针菇非常的特别，不但是长相特别，还有益智的功效少年儿童可以多食用一些，相信学习成绩有所提高，不信可以试试啊当然了，光凭它的营养，人们就可以多吃一些它的做法多种多样，要是论起爽口来说，还是凉拌的好一些 食材 金...

凉拌金针菇的简单做法 凉拌金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防...

凉拌金针菇——家常菜 简介 雪白的金针菇，与橙红的胡萝卜和碧绿的黄瓜相配，用普通的调料略加调味，盛入精致的小盘之上，便成就了看上去如西餐般精致的前菜。这样一道营养丰富又色泽清新的美味，原是这样容易制作，是否，愿意让它摆放于你家的餐桌呢？工具/原料 金针菇80克黄瓜50克胡萝卜25克油适量盐适量...

凉拌金针菇怎么做 简介 凉拌金针菇的做法 食材 金针菇 一把 酱油 两勺 食用盐 两克 醋 一勺 糖 一克 大蒜 两瓣 鸡精 适量 生姜 三片 青红椒 一根 红尖椒 4根 方法/步骤 1 把大蒜，生姜洗干净切成末，然后将嫩青尖椒，泡坛里面的红尖椒4根，洗干净切成粒，装在碗里备用。2 把金针菇洗干净撕成一小撮...

凉拌金针菇的做法 简介 今天分享一道家常菜，金针菇凉拌做法。工具/原料 金针菇、酱油、盐、醋、 糖、蒜、生姜、鸡精、青尖椒、红尖椒 方法/步骤 1 将蒜、姜洗净切末，青尖椒、红尖椒4根洗净切粒。2 将金针菇洗净去根部，用手撕成一小撮一小撮的。3 将撕好的金针菇倒入沸水中焯水5分钟左右。4 等待金针菇焯好...

家常清凉小菜凉拌金针菇 简介 凉拌金针菇是一道口感和味道都很不错的家常小菜，做法也比较简单，处理好金针菇，放入沸水中捞透，然后过冷水，沥干加入各种调味料腌制即可。食材 金针菇 1包 香油、盐、酱油、料酒、醋 少许 生姜、蒜头、辣椒末 少许 方法/步骤 1 准备一包新鲜的金针菇，将其开封，切去头部带土部分...

凉拌金针菇的做法 简介 简单方便又爽口的小菜 食材 金针菇 200克 胡萝卜 100克 尖椒 100克 香葱 2棵 香菜 2根 陈醋 2勺 生抽 1勺 香油 1勺 辣椒油 1勺 盐 适量 花椒 15粒 方法/步骤 1 金针菇去根洗净，胡萝卜、尖椒分别切丝 2 开水先下入金针菇、胡萝卜焯水2分钟，再放入尖椒30秒捞出迅速过凉水 3...

教你制作凉拌金针菇 简介 在夏日炎炎的夏天，吃什么都感觉没有胃口怎么办，下面小编教你自制热天必备开胃凉菜---凉拌金针菇，清爽适口但又不失鲜美。让你在夏日炎炎的天气也是胃口大开。那么小编现在就给你分享一下凉拌金针菇的做法。食材 金针菇 一小袋 小葱 少量 辣椒面 少量 花椒 少量 香油 少量 方法/步骤 ...

凉拌金针菇的简单做法 简介 家常凉拌金针菇，味道脆爽可口，做法简单易学，是大家喜欢的一道菜，下面小编就来给大家分享一下凉拌金针菇的简单做法吧！食材 金针菇 400克 胡萝卜 半个 青瓜 半个 小米辣 二个 大蒜籽 三瓣 芝麻油 5克 酱油 10ml 方法/步骤 1 先把金针菇切掉根部，再撕开洗净备用。2 烧小半锅...

凉拌双色金针菇 简介 从种子到发芽，成了食物中维生素c非常好的来源，膳食纤维含量高，纤细柔嫩，做法上凉拌是很好的方式，能最大程度保留芽苗菜的营养，搭配了膳食纤维含量特别高的金针菇，二者进入人体之后，这种体积较大的纤维蔬菜，对肠道促进效果是非常棒的，让便秘不再难受，能促进肠胃的蠕动，非常好的调节免疫...

怎么做凉拌金针菇 简介 夏天的凉拌菜怎么能少的了金针菇呢，再加上黄瓜特有的清香，爽口开胃，深受全家人的喜爱。今天我们就来说说这道菜的具体做法。食材 金针菇 200可 黄瓜 1根 蒜泥 3勺 生抽 2勺 蚝油 1勺 香醋 3勺 白糖 1勺 麻油 适量 食盐 少许 方法/步骤 1 金针菇去根，清洗干净。2 放入热水中焯...

凉拌金针菇的做法 简介 家里有金针菇，就用金针菇和黄瓜做一道好吃的凉拌菜。食材 金针菇 适量 黄瓜 1根 盐，味素 适量 香油 适量 醋，白糖 适量 蒜 适量 香菜 少许 海鲜酱油 适量 方法/步骤 1 黄瓜去皮切丝。2 金针菇切去根部，放入开水中焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉，挤出水分备用。3 蒜扒瓣切成...

怎么凉拌金针菇 简介 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，...

凉拌金针菇的做法 简介 清香爽口的凉拌金针菇，真是夏天必备的开胃菜！食材 金针菇 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 蒜末 适量 方法/步骤 1 金针菇去根部，撕成小朵。2 黄瓜、胡萝卜切丝备用。3 金针菇焯水变软后，放胡萝卜丝烫一下后捞出。4 摆上黄瓜丝、洋葱，加入盐、糖、蒜末、小米椒、香菜、...

凉拌金针菇怎么做 简介 十分钟搞定好吃到爆的凉拌金针菇！手残党一定要学会！做饭想偷懒的时候就做点凉拌菜肯定没错啦。金针菇用凉拌的做法无敌好吃！而且简单到不要不要。那到底怎么做呢？食材 金针菇 250g 干辣椒 一小把 小葱 一根 小米辣 三个 蒜 三瓣 方法/步骤 1 食材：金针菇250g，小米辣三个，干辣椒...

凉拌金针菇的做法 简介 教大家一道开胃的金针菇，不需要辣椒，不需要凉拌，也不需要炒，轻松搞定，照样下饭的不得了 食材 金针菇 适量 胡萝卜 半个 大蒜 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 先把金针菇切掉根部，然后用手拨散 2 再把胡萝卜切片，再切成丝 3 香菜切段，大蒜切末备用 4 锅里倒入适量的清水，烧开...

凉拌开胃金针菇的做法 简介 金针菇含有人体必需的8种氨基酸，能降低胆固醇，有预防高血压和心肌梗塞、治疗肝病等功能；尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用；其含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。食材 金针菇 适量 小米椒 适量 香葱 适量 香菜 ...

美食之凉拌金针菇怎么做？简介 金针菇一般用做平时下火锅啊、烧烤啊，今天就教大家在家自己做金针菇，特别简单好吃的做法。食材 金针菇 300克 黄瓜丝 少许 红辣椒 少许 蒜沫 适量 酱油 适量 盐 适量 鸡精 适量 醋 适量 糖 适量 红辣椒油 适量 方法/步骤 1 把买回来的金针菇洗干净，然后起锅烧水，把金针菇...

凉拌金针菇做法 简介 简单易学 食材 金针菇 1把 辣椒 2个 葱 香菜 1根 生抽 醋 适量 白糖 盐 适量 花椒油 辣椒油 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 1、金针菇去头撕开，洗净控水，大蒜切末，辣椒切圈，葱、香菜切末。2 2、起锅烧水水开后放金针菇焯煮3~5分钟捞出，控开水分。3 3、放入蒜末，辣椒，干...