内脂豆腐做法

1 将豆腐放入碗中，加半碗温水。放入微波炉中加热2分钟。2 调汁。放入盐、蒜、白芝麻、十三香，浇上热油，再放入生抽、香醋、小半碗水搅拌。3 将汁浇在豆腐上。

    材料：（参考涓涓的方子）    干黄豆500克，清水3000克（黄豆与水的比例为1：6），内酯10克    制作过程：    1、将黄豆洗净浸泡，并放入冰箱；    2、6小时后黄豆泡好拿出；    3、黄豆加水用料理机打成浆；    4、将打好的黄豆浆过滤，并...

1 如图，首先取来一块新鲜豆腐，用清水将其冲洗干净。2 如图，将干红椒、香葱洗净并切好。3 如图，将新鲜香菜和蒜苗洗净并切好。4 如图，锅内加入适量色拉油，烧至八成热放入干红椒爆香。5 如图，放入豆腐块、香葱、蒜苗，翻炒两下并加入食盐、五香粉 。6 如图，放入香菜，翻炒均匀即可关火。7 如图，将做...

1 芋头籽200克，去皮，洗净，切成丁块状。2 内脂豆腐一盒，撕去包装，反倒在盆子中，用薄刀横竖划几下，切成丁块状。3 基尾虾3只，去壳，切成段；淀粉1大勺，用冷水调成稀糊状，待用；香菜三棵，洗净，切成一段一段的。4 铁锅里放油，倒入切好的芋头丁，中火炒1分钟；加入冷水，烧煮至开，再小火煮5...

1 红烧豆腐，内脂豆腐可以加少许的肉末，豌豆，黑木耳，制作成红烧豆腐。咸香可口非常下饭 2 铁板豆腐。把内脂豆腐削成片沾上少许的干淀粉，放入锅中煎至两面金黄，撒上葱和少许的黑胡椒盐即可食用，既可以当菜也可以当做小吃。3 麻婆豆腐。麻婆豆腐是一道川菜，鲜香麻辣，用内脂豆腐制作，口感鲜嫩爽滑。是米饭...

1 先把内酯豆腐从盒子里拿出，再把豆腐切成四方行小块备用。切的时候切厚一点没关系，这样不容易碎。切好后，把西红柿，火腿，娃娃菜等也一起洗净切好备用。2 冷锅热油，把豆腐放进去炸至两面金黄后捞出。再把西红柿下锅炒出汁水，这时可加适量的水倒入，等水开后下入豆腐。3 5分钟后下入火腿，娃娃菜，盐...

内脂 4g 水 适量 步骤/方法 1 黄豆洗干净用清水泡5小时 2 加入1300g水 3 倒进料理机里打成豆浆 4 打好的豆浆用纱布过滤 5 豆浆放在电磁炉上大火煮开后再煮15分钟可关火 6 内脂倒进碗里加入少许水让其溶化 7 煮好的豆浆将表面的浮沫捞掉 8 让豆浆放凉到80度左右将表面一层豆皮弄掉 9 将豆浆直接...

内酯豆腐 1盒 香菇 2朵 小麦芹 6根 肉末 5克 盐 少量 五香粉 少量 水淀粉 少量 方法/步骤 1 香菇、小麦芹切碎，肉我用的提前烧好的肉片，切碎（平时我会烧些肉片，分装冷冻在冰箱里，炒菜的时候比较方便）。也可以用生肉剁成肉末；2 将内脂豆腐盒子底部四个角剪开，对着剪开的小口吹气，就能取出完整的...

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。这道香菇豆腐汤作为一道家常菜味道鲜美用微波炉制作很快手哟 食材 内脂豆腐 1盒 百叶 1片 香菇 5个 水 350毫升 味精 1/8小勺 盐 1大勺 糖 1/...

麻辣豆腐的做法 简介 爸爸版的麻辣豆腐一直都是我的最爱。为什么我叫他是麻辣豆腐而不是麻婆豆腐呢，因为这完全是他自己在那捣鼓出来的非正宗版本。还真的很下饭很好吃哦。食材 猪肉糜 50克 内脂豆腐 1盒 料酒 2毫升 生抽 4毫升 蒜蓉辣椒酱 1勺 葱花 适量 水淀粉 适量 油 适量 步骤/方法 1 准备猪肉糜适量...

浇汁嫩豆腐的做法 简介 适合夏天吃的快手小凉菜！食材 内脂豆腐 1盒 青红小尖椒 7个 蚝油 1茶匙 生抽 1茶匙 味精 适量 香油 1茶匙 香葱 2棵 步骤/方法 1 主要食材：嫩豆腐、香葱、小米椒、杭椒 2 豆腐撕去塑料封盖倒扣在盘子上，用剪刀在盒子的四角各剪个小孔，轻轻拍几下，豆腐就会完整的取出。3 香葱...

#新人打卡# 肉末内脂豆腐 简介 内脂豆腐营养丰富，口感嫩滑，深受老人、孩子的喜爱。今天为大家介绍一种简单美味的肉沫内脂豆腐的做法，希望大家喜欢。食材 内脂豆腐 400克 肉末 1两 郫县豆瓣 半勺 盐 半勺 花椒 几粒 葱花、姜末 少许 酱油（生抽） 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 将剁好的肉末中放入少许盐...

早餐：豆腐脑的做法 简介 省时方便快捷的早餐。食材 内脂豆腐 1盒（400克）肉馅 30克 干木耳 2克 干黄花 3克 干香菇（小的） 5朵 香葱 1根 香菜 1根 生抽 2勺 蚝油 2勺 老抽 1勺 盐 2克 鸡精 2克 糖 1克 淀粉 20克 水 500克 方法/步骤 1 准备30克肉馅；3克黄花、2克木耳、5个小的干香菇...

实际上，北方人爱吃的咸味豆腐脑大多都加卤汁的，与甜味豆腐脑一样，也是别有一番风味的哦。如今不少家庭煮妇都在在家自制各种美味小吃，外面卖的豆腐脑吃起来可能不安全，所以有时间的话巧手妈妈们都选择自制。那么，豆腐脑卤汁怎么做呢？一起来看看豆腐脑卤汁的做法！食材 内脂豆腐 2块 鲜香菇 少许 干木耳 ...

自制老豆腐的做法 简介 年前购烘焙材料时也随便买了一包内脂回来，但一直没想起怎么用；年后呢由于姐姐送了好几次黄豆过来，家里的快成灾了，就想到还有一包内脂在哪里，咱也学做一回豆腐吧；查看了网络看到许多网友都是配备了专门的豆腐模具啥的，老方也没有；万一豆腐没做成，还要贴进去模具钱，这个生意不...

内脂豆腐脑的做法 简介 家人都很爱吃豆制品，又担心外面卖的豆制品是用转基因黄豆做的，于是开始自己摸索做豆制品的方法。这里推荐我用内脂做豆腐脑的方法，既卫生安全又美味~食材 黄豆 200g 内脂 3g 方法/步骤 1 把200g黄豆用清水洗净，提前一夜泡上 2 把泡好的黄豆放入豆浆机，加水到豆浆机的两个刻度线...

自制豆腐的做法 简介 今天带来的是自制豆腐,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄豆 150克 纯净水 1200克 内脂 3克 方法/步骤 1 不用说，豆子要洗干净泡一晚上。2 少许温水加入内脂，调一碗妥妥的内脂水备用。3 料理机选择不加热的果汁键，我打打打打打。4 滤网过滤生豆浆一遍后，在滤网上加细纱布再...

小伙伴们爱吃酸豆角和内酯豆腐的可以试试哟！食材 内酯豆腐 一盒 猪肉 150克 酸豆角 200克 鸡蛋 2个 植物油 适量 盐 适量 生抽 10克 姜 5克 料酒 5克 方法/步骤 1 主料： 酸豆角200克、五花肉150克、内脂豆腐一盒、鸡蛋2个 2 把脱脂豆腐去掉外壳，倒在深盘子里，再加两个去壳的鸡蛋，最好左右各一个...

简易版豆腐脑的做法 简介 今天带来的是简易版豆腐脑,注意调料根据自己口味适量增减。食材 内脂豆腐 2盒 鸡蛋 2个 黑木耳 1小把 黄花菜 一小把 葱 少许 老抽 1勺 盐 少许 淀粉 2勺 水 1勺 味精 1匙 生抽 1勺 鲜鸡汁 10克（个人口味酌情增减）蚝油 1匙 方法/步骤 1 从超市买回来的黄花菜和黑木耳取1...

台湾特色小吃美食：[2]豆腐小吃 简介 台湾的豆腐小吃，是属于素菜类，做法独特，能吃出荤菜的感觉，我们一起来看看怎么制作的吧！食材 豆腐 1 内脂豆腐 1 醋 1 蚝油 1 松花蛋 1 白芝麻 1 生抽 1 黑芝麻酱 1 方法/步骤 1 材料：豆腐or内脂豆腐，松花蛋1只，白芝麻黑芝麻，生抽，醋，蚝油，鸡精，香油，...

卤汁豆腐脑，简单易上手的做法 简介 今天带来的是卤汁豆腐脑，简单易上手,注意调料根据自己口味适量增减。食材 木耳 30克 胡萝卜 60克 中式香肠 80克 蚝油 1勺 玉米淀粉 10克 盐 少许 香菜 1根 清水 1勺 味极鲜酱油 1勺 花生油 1勺 内脂豆腐 2盒约700克 方法/步骤 1 胡萝卜切丁 2 木耳提前泡发，...

豆腐脑卤+豆腐详细版的做法 简介 超级简单豆腐脑做法 食材 内脂豆腐 1盒 木耳 5克 香菇 5克 黄花 5克 老抽 5克 葱花 5克 香菜 5克 方法/步骤 1 香菇切片，适量葱姜备用 2 木耳黄花焯水 3 焯水3-5分钟捞出，过凉水 4 黄花切1厘米左右，木耳简单切一下备用 5 锅中放入少许油，葱花 把香菇放进去炒一...

肉末嫩豆腐的做法 肉末豆腐怎么做好吃 简介 肉末嫩豆腐，爽口家常菜 食材 内脂豆腐 1块 鸡蛋 4个 鲜肉末 100g 各种家用调料 若干 小葱 2根 淀粉 1勺 方法/步骤 1 内脂豆腐一块，加入四个鸡蛋，上锅蒸熟 2 热油，下肉末 3 肉轻微变色后，加入姜末；蒜末；生抽；老抽；耗油；盐，最后加入半碗清水 4 ...

麻辣鲜香的肉末豆腐的做法 简介 对麻婆豆腐误解了好多年，以为很难做，其实很家常好吗。家里人超爱吃，成本也很低，健康味美，一起做起来吧。食材 豆腐 两盒内脂豆腐 肉末 100克 淀粉 两小勺 豆瓣酱 一小勺 方法/步骤 1 超市买的内脂豆腐两盒，菜市场买的嫩豆腐也行，就是不能用老豆腐 2 把豆腐切成...

宝宝豆腐辅食做法 简介 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。以下5款美味豆腐辅食适合7个月以上的宝宝。工具/原料 豆腐 榨汁机 奶汁 方法/步骤 1 用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁，将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后...

豆腐制作的做法 简介 今天带来的是豆腐制作,注意调料根据自己口味适量增减。食材 黄豆 200克 清水 2000ML 内脂 2.5克 方法/步骤 1 豆子200克 洗干净 泡水 夏天5小时 冬天10小时 2 泡完后 用豆浆机的果蔬功能键 也可以用料理机的 我是打了2次 尽量打的细点 然后过滤 最好过滤2次 3 放锅里烧开 一定要...

鱼头豆腐汤的做法 简介 胖头鱼的鱼头，豆腐，金针菇，共同奏响一曲鲜美的歌 食材 鳙鱼鱼头 半个 金针菇 二两 内脂豆腐 一盒 葱 若干 姜 一小块 蒜 两三瓣 花生油 两勺 醋 半匙 料酒 200毫升 盐 一勺半 步骤/方法 1 鱼头刮鳞去鳃等清洗干净后，用刀在鱼身上划上三刀，更好入味 2 葱姜蒜爆香 3 ...

豆腐脑做法和配方 简介 以前吃内脂豆腐都是买成盒的，我一直都喜欢Diy美食，所以早买了内脂准备自己做豆腐脑，头天晚上把豆子泡好，第二天就可以做了，也不是太难，第一欠做就成功了哦，初学的朋友可以少做。大豆有益健康，夏天自己做更卫生，食用放心。食材 干黄豆 50g 清水 400ml 内酯 3.5g 海鲜酱油 ...