佛手瓜的做法大全

步骤/方法 1 材料备好。切好的佛手瓜和红椒忘记拍了。佛手瓜切小片，红椒随意切 2 坐锅烧热下油，爆香切碎的大蒜出香味 3 放切好的红椒下去炒出辣味 4 接着加入切好的佛手瓜翻炒几下 5 加一勺剁椒 6 加半碗清水，烧开后盖子盖上焖5分钟 7 快收汁的时候加一点生抽 8 加一勺盐即可 ...

1 备齐食材。2 肉洗净切片，佛手瓜洗净切半圆片，葱切长段。3 锅中倒入油烧七成热，加入肉翻炒。4 翻炒至肉变色，加入十三香和辣椒粉。5 肉炒入味后，加入盐和酱油。6 然后加入佛手瓜翻炒。7 炒至佛手瓜变软，加入葱段。8 再翻炒几下，加入热炒仙露即可。

1 准备好2个佛手瓜，如果吃的人多就多炒几个也是没问题的啦~2 削皮，这是个技术活 3 切块，如果你心情好的话建议切丝会更好吃，看我切块都切成这样就知道我懒了哈哈哈哈 4 姜蒜炒香放佛手瓜 5 准备一点辣椒酱 6 佛手瓜炒到8分熟放辣椒酱 7 搅拌均匀放盐和生抽 8 香辣佛手瓜就做好啦~注意事项 如果...

1 猪肉和佛手瓜准备好。2 然后把佛手瓜清洗干净切成薄片。3 猪肉切成薄片，放到碗中，加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒、腐乳1砖腌制十几分钟。4 热锅下油，放蒜米进去爆香，佛手瓜下锅，加适量的盐煸炒至软。5 然后洒少量的水进去，盖上盖子用小火焖4分钟左右。6 然后打开翻炒一下铲到碟子。7 再开火下油...

”食材 佛手瓜 1个 色拉油 适量 葱 1段 蒜 3瓣 酱油 1勺 蚝油 1勺 盐 1勺 鸡精 适量 方法/步骤 1 佛手瓜一个洗净切成薄片。2 准备葱花、蒜末和酱油、蚝油。3 油锅烧热，放葱蒜爆香。4 放佛手瓜翻炒均匀，加少许酱油、蚝油。5 放少许盐、鸡精翻炒均匀。6 炒熟出锅。

1 准备食材:新鲜的佛手瓜1个。配料:盐1小勺、大蒜头4瓣、香醋1小勺、生抽1小勺、白砂糖小半勺、白芝麻粒1小勺、辣椒粉2小勺、食用油适量。2 首先用削皮刀将佛手瓜外面的一层皮削掉，然后对半切开取出里面的籽，再放入清水中洗净，洗好后捞出来，用擦丝的工具把它擦成细丝备用。（削皮的时候，佛手瓜的...

佛手瓜炒肉的做法 简介 佛手瓜因外形酷似佛手而得名，其口感清脆，即可入菜也可生食，今天小编就以佛手瓜为主要食材，做一道美味的佛手瓜炒肉，感兴趣的朋友可以做做看。食材 佛手瓜 半个 瘦肉 80克 蒜 2瓣 料酒 1茶匙 酱油 1茶匙 淀粉 1茶匙 油 10克 盐 1克 方法/步骤 1 瘦肉切片，用料酒，酱油，淀粉...

教大家剁椒佛手瓜丝的做法 简介 自己做的剁椒吃起来就是过瘾，用它来炒菜很是开胃下饭呢，今天就用它炒了佛手瓜丝，很清爽很下饭呢，现在佛手瓜上市，可要多吃些哈。工具/原料 主料200g佛手瓜25g剁椒 ​配料适量油 适量盐  方法/步骤 1 佛手瓜洗净切丝。2 剁椒备用。3 锅中放油加入剁椒...

佛手瓜，又名千金瓜，它长得像佛像的手。佛手瓜营养丰富，含有丰富的钙、磷、铁，当然维生素Ｃ也是非常多的。佛手瓜的做法很多，可以涮火锅、做汤、清炒。今天，小编佛手瓜炒鸡蛋的做法：食材 佛手瓜 150克 鸡蛋 2只 油 30克 盐 2克 白糖 10克 香葱 1根 方法/步骤 1 佛手瓜1只，约150克，去掉根部，洗净...

爆炒佛手瓜的做法 简介 佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，深受人们喜爱。佛手瓜清脆既可做菜，又能当水果生吃。它含有丰富营养。据科学统计：每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素30克、碳还含有维生素C220毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜与木耳放在一起爆炒，美味至极。食材 佛手...

佛手瓜的家庭做法 简介 小时候经常在家里吃这道菜，不为别的就是因为它物美价廉，那天无意间在超市看到它就买了两个，下面将做这道菜的经验分享给大家。食材 佛手瓜 2个 猪肉 100g 花生油 适量 盐 半汤匙 甜面酱 1汤匙 葱花 适量 方法/步骤 1 首先准备两个佛手，用清水洗干净备用。2 将佛手一切为二然后...

佛手果羊肉片的做法 简介 佛手果羊肉片的做法 食材 佛手果 2个 羊肉 150克 红尖椒 2个 植物油 12茶勺 盐 7g 淀粉 1茶勺 味级鲜 2茶勺 胡椒粉 半茶勺 鸡精 2g 花椒粒 10个 香油 2茶勺 方法/步骤 1 主料：佛手瓜、羊肉、红尖椒 辅料：植物油、盐、胡椒粉、味级鲜、鸡精、淀粉、香油、花椒粒 2 把...

佛手瓜炒鸡蛋的做法 简介 佛手瓜，我之前还以为是福寿瓜呢，后来才明白，原来这瓜长得就像是佛手一样，当然这只是我的理解，不知道是不是正解。老公对这道菜很是追捧，也许是因为婆婆喜欢吃这道菜。我发现妈妈的口味对小孩子的影响很大，比如我妈妈喜欢吃什么菜，多年以后，我也会爱上这道菜。工具/原料 主料...

佛手瓜是一种常见的蔬菜，但很多却不知道怎么吃。它的营养是非常丰富的，它含有蛋白质、脂肪、维生素，既能当水果吃，又能做菜，深受人们喜爱。佛手瓜怎么做吃？今天，小编分享佛手瓜炒腊肉的做法：食材 佛手瓜 1只 腊肉 200克 食用油 适量 盐 少量 味精 适量 生姜 5片 方法/步骤 1 佛手瓜1只，洗净，去净...

佛手瓜炒鸡蛋的做法？简介 佛手瓜清脆可口，配上两个鸡蛋，做个小炒，既快捷又好吃。食材 佛手瓜 适量 鸡蛋 适量 油 适量 盐 适量 葱 适量 醋 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 佛手瓜一个清洗干净，从中间剖开，去掉中间的核。2 佛手瓜切成薄片备用。3 小葱切成葱花，磕两个鸡蛋在碗里，加一小匙的清水，打成...

腊味佛手瓜的做法 简介 佛手瓜清脆，含有丰富营养，今天我给大家介绍腊味佛手瓜的做法。食材 佛手瓜 2个 广式腊肠 1根 蒜 7瓣 盐 2g 鸡精 1g 香醋 5g 食用油 适量 方法/步骤 1 准备食材。2 佛手瓜洗净，对半切开，去掉中间的核，再斜刀切片。3 腊肠斜刀切片。4 蒜去皮去蒂切末备用。5 锅中适量油烧热...

佛手瓜炒猪耳朵的做法 简介 佛手瓜炒猪耳朵的做法 食材 佛手瓜 1个 猪耳朵 100g 盐 3g 洋葱 30g 非转基因食用油 30g 方法/步骤 1 锅中加入清水，烧至水开后，下入去皮后切成片的佛手瓜在锅中过水焯一下，捞出沥干水分，放入凉水中冷却后再次沥干水分待用 2 另起一锅，热锅冷油完成润锅后，下入煮熟...

佛手瓜营养全面丰富，常食能增强人体抵抗疾病的能力。中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。食材 佛手瓜 2个 盐、鸡精 适量 大蒜 3瓣 蕃茄酱 适量 方法/步骤 1 准备佛手瓜。将佛手瓜洗净，剖开，去掉中间的核。2 将佛手瓜切成片，用...

佛手瓜的另类做法的做法 简介 年前二十九去亚超置备年货，没买到包饺子的韭菜，买了个佛手瓜，怎么吃呢？ 去超市买菜的时候，每见到煮牛肉汤的牛肉(Suppenfleisch)带雪花牛肉，马上收下（白菜价买到上好的食材）食材 佛手瓜 1/2 个 雪花牛肉 ～50克 胡萝卜 一小段 绿咖喱酱 1～2餐勺 椰奶油 5克 葱花大蒜...

家常菜快手菜佛手瓜炒蛋的做法 简介 今天带来的是家常菜快手菜佛手瓜炒蛋,注意调料根据自己口味适量增减。食材 佛手瓜 268g 鸡蛋 3个 大葱 10克（个人口味酌情增减）盐 少许 酱油 5ml 白胡椒粉 1小勺 方法/步骤 1 如图准备食材 鸡蛋三个打散 佛手瓜1个 葱适量，切碎 2 佛手瓜去核去皮 3 佛手瓜切片 4 将...

凉拌佛手瓜的做法 简介 佛手瓜是一种营养全面，能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能，尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜有助于提高智力。食材 佛手瓜 300g 胡萝卜 50g 金针菇 30g 青椒 20g 盐 适量 醋/柠檬汁 适量 香油 适量 生抽 少许 糖 少许 芥末油 ...

炝炒佛手瓜的做法 简介 佛手瓜性凉味甘，舒肝理气，和中止痛，吃法也多做多样，今天给亲们介绍一道简单易学的做法：炝炒，炝炒佛手瓜爽脆可口，口感瓜香四溢、微辣 食材 佛手瓜 2个 干辣椒 3个 植物油 适量 食盐 适量 方法/步骤 1 佛手瓜去皮，去核洗净，2 将佛手瓜切丝，干辣椒洗净切成小节 3 炒锅内加入...

清炒佛手瓜苗的做法 简介 佛手瓜苗、又名龙须苗，脆嫩清甜，而且营养非常丰富，今天用蒜米搭配爆炒，做出来的成品美味清甜非常好吃，下面把它的做法分享给大家参考。食材 佛手瓜苗 300克 蒜米 适量 方法/步骤 1 首先把佛手瓜苗的嫩叶嫩苗摘下来，放到水里清洗干净。2 热锅下油，放蒜米进去爆出香味来。3 佛手瓜...

佛手瓜苗滚肉片汤的做法 简介 佛手瓜苗清甜脆口，深受大众喜欢，今天用瘦肉搭配佛手瓜苗滚汤，做出来的成品味道清甜美味，非常好吃，下面把做法分享给大家参考。食材 佛手瓜苗 300克 瘦肉 100克 姜 适量 生抽 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 首先把嫩佛手瓜苗折成一段段，放水里清洗干净备用。2 瘦肉切成薄片，加...

佛手瓜炒鸡蛋的美味做法 简介 超级好吃啊 食材 佛手瓜 125克 鸡蛋 56克 蒜末 12克 小米辣 13克 料酒 9克 胡椒粉 8克 蚝油 10克 盐 5克 方法/步骤 1 准备食材 2 鸡蛋打散，鸡蛋液加入半小勺料酒，半小勺胡椒粉，小半勺盐搅拌均匀，可以去鸡蛋腥也可以使炒鸡蛋嫩滑 3 起锅热油将鸡蛋液炒成炒鸡蛋，...

凉拌佛手瓜的做法 简介 佛手瓜轻轻嫩嫩的，特别的可爱，就连佛手瓜的瓜苗也那么好吃，它的营养也是非常的丰富，佛手瓜它有丰富的蛋白质，维生素C，铁等身体所需要的营养元素。佛手瓜它含锌较高，所以对儿童的智力发育效果尤为明显，它还可以缓解老年人的视力衰退。生长20d的嫩瓜含钙比黄瓜、冬瓜以及西葫芦高2倍多...