鲍鱼做法

鲍鱼的几种家常做法,鲍鱼,听名子你是不是以为是鱼类呢!其实鲍鱼并非鱼类而是与田螺类关系密切,鲍鱼的营养价值很高,它同样也有很强的药用价值。你对鲍鱼的做法都熟悉吗?鲍鱼的家常做法都有哪些?今天我们一起来学习下。

鲍鱼的家常做法 简介 这个也是操作简单，拿的出手的一道菜 食材 鲍鱼 6只 蚝油 1茶匙 大蒜末 适量 料酒 2茶匙 豉油 2茶匙 小葱 适量 植物油 1汤匙 步骤/方法 1 准备好鲍鱼 2 处理鲍鱼，去除黑色部分 3 流水冲洗干净 4 划花刀 5 用蚝油、豉油、料酒腌制20分钟 6 加入蒜末、红椒末，蒸锅水煮开蒸6分钟 7...

清蒸鲍鱼的做法 简介 鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克，无机盐钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等,鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍,所以准妈妈们偶尔吃...

清蒸鲍鱼的做法 简介 这两年鲍鱼越来越便宜，而且我家小朋友最爱吃的海鲜就是鲍鱼了，对了海参也很喜欢，反倒是虾什么的，不怎么喜欢，所以就经常做来给他吃。清蒸鲍鱼，原汁原味，调了一个蚝油的浇汁，我觉得还不错。食材 鲍鱼 20个 小葱 1棵 姜 3克 蚝油 30毫升 老抽 5克 步骤/方法 1 买了20个鲍鱼，...

鲍鱼捞饭的做法 简介 咸鲜味美，营养滋补~~食材 鲍鱼 2只 米饭 适量 蚝油 10克 葱 少许 姜 几片 番茄酱 少许 鸡汤 100克 淀粉 少许 火腿 1片 老抽 2滴 步骤/方法 1 烧热一些葱姜水，备用 2 鲍鱼从壳中取出，去除内脏，刷去裙边的黑色，剪去一端的硬头，用葱姜水洗去粘液后，切花刀 3 鸡汤中加...

鲍鱼的做法大全 1 　　随着生活品质的提高，我们吃鲍鱼的机会也越来越多，你对鲍鱼的营养价值有多少了解?吃鲍鱼会对我们的健康起到怎样的作用?鲍鱼怎么做好吃?鲍鱼的家常做法都有哪些?一起来看文章吧!　　鲍鱼的做法大全　　扒金银鲍甫　　原料：水发鲍鱼半年，鲜鲍鱼半年，豌豆苗五两。　　调料：葱段、姜片、...