青菜豆腐汤的做法

1 准备好各种原材料，那盒豆腐只是为了拍照，实际上一人份只用了50克豆腐。2 姜片拍碎，冷水入锅，水开后转中火 3 趁煮豆腐的功夫，取一只大碗，放入适量盐、鸡精、猪油、葱花。4 1.一定要用少许猪油，整个汤都会变得非常香。2.下完豆腐后，水再次开起的时候下青菜，搅拌两三下关火。

1 豆腐洗净、红萝卜去皮、青菜洗干净。2 豆腐和红萝卜切小块，青菜切丝，葱姜切碎。3 开大火，烧开水后倒入切好的嫩豆腐。4 调至中火，豆腐煮大约10分钟，倒入切好的红萝卜。5 煮大约5分钟，放入切好的葱和姜。6 再煮大约5分钟，倒入适量的料酒、生抽和盐。搅拌均匀放入切好的青菜。7 煮大约3分钟，倒入...

1 豆腐冲洗一下，切成小方块，用盐水浸泡半个小时，浸泡好冲洗干净，沥干水待用。2 上海青清洗干净切成碎末，生姜去皮清洗干净切末，玉米淀粉加入适量水，调成水淀粉待用。3 热锅放入少许烧热，把姜末放入炒出香味，加入一大碗清水烧开，加入适量盐，再加入豆腐大火煮10分钟，豆腐煮的时间久一点更好吃哦，再加入青...

1 青菜准备好。2 把青菜洗干净、切段。3 嫩豆腐泡水洗一洗 4 捞出豆腐，切成豆腐块。5 锅里放水，加姜，油烧开。6 接着把豆腐先放，再放青菜，盐，味精。总结 1 青菜准备好。把青菜洗干净、切段。嫩豆腐泡水洗一洗捞出豆腐，切成豆腐块。锅里放水，加姜，油烧开。接着把豆腐先放，再放青菜，盐，...

青菜豆腐汤的做法 简介 青菜豆腐汤特别清淡可口，青菜最好用刚生长不久的鸡毛菜，豆腐用的是水豆腐；外加一点剁碎的猪瘦肉。具体的做法是：食材 鸡毛菜 100克 水豆腐 一块 猪瘦肉 100克 姜片 一块 盐 5克 葱花 适量 淀粉 适量 方法/步骤 1 水豆腐一块，买回之后浸泡在清水中。内酯豆腐也是可以的，买那种...

1 第一步，首先准备好食材，这里我们需要豆腐250克，小青菜5棵。调料鸡精与食用盐准备好。2 第二步，我们需要将准备好的食材清洗干净，首先我们将豆腐清洗干净切块放入食盐水中浸泡十五分钟。3 第三步，清洗小青菜，装盘备用。4 第四步，在锅里准备好适量清水，开火烧至沸腾。5 第五步，将浸泡在食盐水中的豆腐...

1 准备原料：豆腐两块，青菜，瘦肉。 2 锅内倒入适量水，放入切丝的瘦肉，还有两片姜。 3 待瘦肉断生后加入切块的豆腐煲煮。 4 豆腐煮一会后加入切丝的青菜。 5 开锅后转小火盖上锅盖煮至青菜软烂，然后加入少许盐 6 滴入两滴芝麻油提香。 注意事项 1.瘦肉只是为了给汤提味，宝宝嚼不烂，就...

1 食材准备好，青菜，火腿肠，豆腐，蒜，葱切好，在碗中打一个鸡蛋搅拌成鸡蛋液。2 起锅烧油，下入葱，蒜，火腿肠炒香，倒入清水煮开。3 倒入豆腐块，青菜切碎放入煮开，再倒入鸡蛋液搅动这样就可以成蛋花。4 煮2到3分钟，放盐，胡椒粉调味，最后盛碗，一碗浓稠的营养青菜豆腐汤就做好了。注意事项 青菜...

青菜豆腐汤的做法 简介 清淡的一碗豆腐汤，味道未必清淡，营养未必匮乏。食材 青菜 一颗 盒豆腐 一盒 火腿 一块 盐 少许 方法/步骤 1 豆腐切成小块，火腿切成丝备用。2 青菜洗干净切成段。3 锅中放少许油，油热后放入火腿煸炒一下。4 加入清水待沸腾。5 水沸后放入豆腐，煮几分钟。6 最后放入青菜，加入少许...

青菜豆腐汤的做法 简介 这个汤是搭配着香煎鸡腿肉那道菜准备的，一餐饭有荤有素，有汤最好，冬季干燥容易上火，适当多吃点青菜豆腐还是挺不错的，都说白菜豆腐保平安哈，嘻嘻 食材 豆腐 1块 上海青 150g 油 适量 盐 适量 鸡腿骨汤 适量 方法/步骤 1 将上海青洗干净，豆腐切成小丁、锅烧热后放油，2 放入上海青，翻炒、加入豆腐，把鸡腿骨汤倒进去（倒水就可以了），3 ...

水豆腐小青菜汤的做法 简介 在家吃饭，喜欢多青菜豆腐汤。清淡可口之外，还可以随意加减。青菜豆腐汤一般选择比较嫩的水豆腐，入口即化的那种，青菜一般是鸡毛菜，就是开水烫一下就能吃的那种。在底料的选配中，可以什么都不放，只用清水，可以放一点肉圆子，也可以放一点猪肝。我这次放的是猪肝，清淡之中，...

青菜千叶豆腐汤的做法 简介 青菜豆腐汤是非常非常家常的汤，估计人人都有做过。不过我今天做的是一个提升版的青菜豆腐汤，煮汤底的方法是和台湾大厨偷师来的。因为家里正好有包千叶豆腐放了很久，所以这次用的是千叶豆腐，用普通的豆腐也是可以的，一样可以做到非常好吃。食材 千叶豆腐 1块 青菜 若干 玉米芯 2根...

…某妞：恩，我知道，腾讯的QQ就是按照你的样子设计的啦……很素的一道简易菜，几乎谁都能做，需要的材料也很简单，豆腐，青菜（我用的娃娃菜，也可以选择其他青菜）、粉丝。做这个菜最好是用骨头高汤，如果没有的话，用清水做也可以，还是不怎么想推荐浓汤宝，除了省事也一无是处……做法简单，先把汤烧开，...

青菜豆腐汤的做法详解 1     青菜豆腐汤是一种常见的家常菜，制作简单，主要由豆腐和青菜煲制而成，汤味鲜美，清爽宜人，而且在老百姓当中还流传着“青菜豆腐保平安”的古语，是一道受人欢迎的菜肴。主要材料：        青菜一把，豆腐400克，葱，红辣椒，鸡精，盐，油做法：第一步：豆腐...

豆腐 适量 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 1，汤汤在一顿饭中的作用主要是饭前垫垫饥，暖暖胃，饭中缓解口干，饭后再填填胃里的缝隙。所以没有必要天天都喝煲汤，制作时间长而且脂肪和钠含量偏高，长期喝其实不利于健康，平常喝点清淡的紫菜虾皮汤，青菜豆腐汤，西红柿蛋花汤，丝瓜虾仁汤等就可以了。汤的做法就...

做法：将土豆、青红椒、胡萝卜切丝，并清水煮熟，火腿肠切丁，面粉拌水成胶状，倒进热锅里，弄成圆饼状，然后加入已经煮熟的蔬菜丝跟火腿丁，烤到面饼颜色发黄即可。5、青菜豆腐汤 1 这是最清口的汤。只要青菜一棵（几毛钱），豆腐一小块（1元左右）。青菜切断，豆腐切块，放进清汤中煮熟即可。6、西红柿炒蛋 ...

2 二、蒜蓉青菜第二种做法，给大家推荐的是蒜蓉青菜，这种做法很多人都不陌生，毕竟做法简单，美味爽口。3 三、香菇青菜第三种做法，给大家介绍的就是香菇煮青菜，因为香菇的香汁会流入青菜，青菜的味道会与香菇的味道一起结合，吃起来非常的香甜。4 四、青菜豆腐汤第四种做法是青菜豆腐汤，因为青菜本身的口感就...

家常菠菜豆腐汤的做法 简介 豆腐和菠菜的搭配一直都受外界的争议，众说纷纷，今天小编就给大家做这道美味的菠菜豆腐汤。食材 黑豆豆腐 100g 菠菜 一小把 火腿肠 一根 盐 少许 生抽 少许 葱花 少许 方法/步骤 1 黑豆豆腐一块，切小块。2 葱花少许，菠菜一小把洗净。3 烧开水，倒入菠菜微烫一下。4 热锅倒...