百合的吃法和做法

1 猪肉的选择最好用前腿或者后腿肉，三分肥七分瘦最好。2 将肉剁成肉沫，生姜切碎，加入盐和蚝油，再加一点点油在肉馅中，沿一个方向搅拌上劲，最后搅拌均匀即可。3 百合两个洗干净备好 4 百合一小片一小片的摘下来，建议再用清水冲洗一次，避免有污渍脏东西。5 取一瓣百合，放适量肉馅，扣上一瓣大小相...

方法/步骤 1 先把鲜百合分成小瓣，洗净，控控水。我家的百合已经放了几天了，颜色不是那么鲜亮了。放在一边。2 调面糊。用家里的普通面粉就好，反正不是饭店里做。放上 1 个鸡蛋，可以很松软的。3 调面糊的时候一定注意要调得稀一点，比平时和面糊要稀一些。和好后要停一会儿再搅拌，这样才不会有干面疙瘩...

步骤/方法 1 准备好所用原料。红豆洗净，在清水中浸泡6-8小时左右。干百合洗净后略泡变软。2 将浸泡好的红豆和百合，一起放入料理杯中，加入1200亳升水。3 使用五谷豆浆功能。4 结束后，可按个人口味趁热添加白糖或冰糖调。

生抽 适量 步骤/方法 1 准备食材。2 百合用温水浸泡30分钟，泡至发软。3 西芹洗净，斜刀切段备用。4 百合放入沸水焯熟，捞出沥干备用。5 西芹放入沸水焯熟，捞出沥干备用。6 热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。7 倒入西芹，百合翻炒均匀。调入盐，鸡精、生抽翻炒均匀片刻即可出锅。8 盛入菜盘。

新鲜百合 方法/步骤 1 百合汁：取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，每日1～2次。能润肺止咳，适用于体质虚弱、慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽咯血等症。2 百合粥：将百合50g、粳米60g，水煮至米烂成粥，加冰糖适量即成。百合粥具有养阴润肺、润燥止咳、清心安神的功效，...

1 百合鸡蛋羹 2 干百合加温水提前泡软，大约需要半个小时到一个小时的时间；如果是冷水的话，则需要泡6个小时左右。3 起锅烧水，加一勺盐和一勺油，大火煮开后倒入百合焯水1分钟，可以祛除百合的苦涩味，捞出来后控干水分先放一旁。4 碗里打入2个鸡蛋，加一勺盐后搅散，接着倒入适量的温水，再加少许的...

1 所有食材备齐、新鲜百合摘洗干净、红枣提前泡发备用……2 泡发好的红枣用刀去核切成薄片备用……3 锅中放入适量清水、把切好的红枣放入锅中、大火烧开转小火继续煮10分钟 4 玉米面里加食用碱用清水和成糊状、如图 5 把和成糊的玉米面慢慢倒入锅中、用勺子慢慢搅拌均匀、小火继续熬煮10分钟左右……6 这个...

1 先介绍第一种做法，用鲜百合熬粥。把大米淘洗一下，放入水，开火熬，注意先熬大米粥。2 清洗鲜百合。鲜百合外观和蒜头差不多，有泥土，需要先掰开，清洗。3 掰开大的瓣以后，冲洗一下，再掰成片状，很好掰的。用手一掰，就会开。洗洗，放到碗里。4 看着锅里的粥有点黏糊了，接近成熟了，就把百合放...

1 先把百合洗净，然后一片一片的掰下来，再用水冲洗一下，控干水分备用 2 西芹洗净切段，在沸水里焯一下捞出备用，红椒半个去籽，切片备用 3 炒锅烧热，放适量油，先下百合跟红椒翻炒一下，再在锅沿洒一点料酒增香，料酒最好不要直接浇在菜上面哦~4 放入焯过水的西芹一起翻炒两分钟 5 最后放入适量盐...

止咳的百合冰糖炖梨水做法 简介 咳嗽有各种不同的引起因素，比如上火的咳嗽，虚劳的咳嗽，受寒的咳嗽等等。因此老人们有句话叫咳嗽吃百药，很多农村人都没看医生，就是吃各种小偏方。如果知道自己是上火的话，可以用百合冰糖炖梨水。食材 百合 适量 冰糖 适量 梨 1个 方法/步骤 1 第一，准备一些百合，如果是干的

银耳百合羊奶羹 简介 别只喝牛奶，羊奶更营养，给大家推荐一道奶香味十足的银耳百合羊奶羹，是一道最适合秋冬交替季节食用的滋补粥品，食材都是我们身边最常见的食材，而且物美价廉，做法也非常简单。秋天气候干燥，燥易伤肺，因此，饮食调理重点在养肺，要多吃滋阴润燥食物，银耳百合羊奶羹，主要制作材料为干银耳、干...

鲜百合怎么吃 简介 鲜百合的吃法很多，可以做百合汤、薏米百合粥、鲜百合瘦肉豆腐汤、鲜百合炒牛肉、彩椒百合、百合酥等。下面介绍一下薏米百合粥的做法：材料：一小碗鲜百合、一小碗薏米。干百合洗净浸泡半小时，然后把水倒掉，洗净再浸泡（新鲜的洗净即可），薏米洗净沥干备用。把洗净的薏米倒入锅中，调入适量清水...

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。这三样菜各自的功效对人体都有大益处，放在一起吃更是对健康非常之好。今天做个西芹百合炒腰果，吃出健康，吃出美味，吃出幸福。食材 西芹 150克 腰果 50克 百合 50克 胡萝卜 30克 盐 1/4茶勺 糖 1/4茶勺 ...

宜兴百合属药百合，味甘微苦，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。适合煲汤煮粥，也可以做菜。今天，收到好友从宜兴快递过来的百合，就用宜兴百合做一道砂锅焗百合，它还有一个非常好听的名字——花开富贵。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法# 食材 新鲜百合 3-4个 蒜 10瓣 生姜 1小...

百合养生粥的做法 简介 百合具有清心安神的作用，服食百合可以既方便又安全地缓解人们的紧张心理，改善睡眠，增进食欲。 莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，如果买的莲子含有莲心，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。 薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠...

夏天光吃肉肉是很难吃下去哦，但你加上很多对身体很好的食物，那就效果完全不同了，百合和莲子在夏天对你的身体很大的帮助，可以清热解毒，安神补肾，淮 山和胡萝卜可以滋补身体，放点胡萝卜汤就甜甜的，小朋友爱吃，排骨可以补钙强身，这么多的靓货放在一起煲汤，那真是太完美了，汤真的好甜，吃了人精神也好了...

莲子红枣百合汤的做法 简介 莲子和百合都是夏季不可多得的好食材，都具有养阴润肺,清心安神等保健功效，加上被誉为“百果之王”的红枣，就是一道夏天很滋养的甜汤，喜欢的可以尝试做给家人喝，吃好，喝好，睡眠好，安然的度过炎夏。食材 莲子 150克 红枣 50克 百合 100克 蜂蜜 少许 方法/步骤 1 1、莲子...

金衣百合吃法 简介 很多人知道百合可以吃，但是不知道怎么吃，下面教大家一道百合的吃法。食材 百合 两个 咸鸭蛋 六个 生粉 100g 盐 5g 方法/步骤 1 用料：新鲜百合两个，咸鸭蛋的蛋黄六个，生粉一百克，盐少许。2 把生粉加入清水调成糊状，然后把鲜百分成小块后清洗，洗净后加入盐调匀。再把它放入生粉糊...

小米百合粥的做法 简介 初冬季节，早餐不妨做一些简单的粥品，不但能够符合冬季喝粥来养生的养生规律，还能够让你简单摄取丰富营养，支撑一早上的活力学习和工作！今天的这款小米百合粥正和事宜，滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品。食材 小米 100克 百合 20克 枸杞 5克 水 适量 步骤/方法...

干货百合怎么吃 简介 干货百合怎么吃说明 工具/原料 干货百合 方法/步骤 1 干百合可以做汤或煮粥，也可以泡发之后炒菜，百合的药用价值很高。下面介绍几道的菜。　2 百合莲子汤：　　做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。   疗效：

百合苹果银耳羹的做法 简介 今天给大家分享一道非常好喝的百合苹果银耳羹，清甜润燥，最适合冬天食用，多做给家人喝。食材 银耳 半朵 苹果 1个 百合 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 银耳剪掉根部，撕成小块，洗净用冷水浸泡1个晚上，浸泡好洗净，干百合和枸杞洗净待用。2 苹果削掉外皮，把果肉切成小块...

绿豆百合粥的做法 简介 今天跟大家分享一款营养美味的粥品，“绿豆百合粥”，这款粥非常适合夏天吃，因为它能安神消暑去燥热，大人小孩都很适合吃哦！ 食材 绿豆 100g 糯米 100g 百合 50g 莲子 50g 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备好各种材料，选用糯米而不用大米，原因是糯米煮出来的粥口感会更绵密...

百合瘦肉汤的做法 简介 这道汤是用微苦的百合来为青涩的汤汁提鲜，加上“小人参”胡萝卜的点缀，既能疏通郁气，又能解热毒、养脾胃，加上热量低，怕长胖的MM不要担心吃胖哦！ 食材 瘦猪肉 60克 胡萝卜 100克 干百合 20克 荷叶 半张 盐 适量 方法/步骤 1 准备原料：瘦猪肉，胡萝卜，干百合和荷叶。

秋季,正是百合最美的季节,你怎能错过与她的美丽邂逅呢?　　创意百合食谱　　梨子百合菊花饮　　材料:　　梨子1个,胎菊8-10朵,百合5克,冰糖适量　　做法:　　1.准备好原材料；　　2.将梨子去皮切成小块；　　3.烧壶开水,水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟；　　4.再下入准备好的梨子丁和干百合；　　5....

鲜百合的吃法和做法 简介 小编今天教你们鲜百合的吃法和做法，让美食围绕着你。食材 鲜百合 少许 芹菜 两根 糖 适量 油 适量 方法/步骤 1 先把鲜百合用干净的水洗干净，切开放好。2 芹菜也用水洗干净，切掉老的根部，以及除去叶子，在用刀切成斜片状放好 3 把热水放入锅中，待锅烧热，就放入刚才洗干净的...

百合莲子粥的做法 简介 百合莲子粥是一道很普通的家常粥，也是一道养生粥。能健肾补脾，滋补益气，特别是秋天，气候干燥，还能润肺安神，常喝有益。食材 百合 20g 莲子 20g 大米 80g 红枣 20g 方法/步骤 1 准备食材：百合、莲子、去核红枣分别20g，大米80g，这个米量是根据电饭锅量杯来参照的，这样根据刻度...

百合有润肺止咳、清热，宁心安神等功效。百合的吃法也很多，炒菜，炖汤，甜品都有，今天我们就来分享几种百合的做法。工具/原料 百合 雪梨百合银耳羹 1 这是一道家常甜品，尤其是天气秋冬季节，不仅老少皆宜还有滋阴润肺的效果。1、银耳一朵用温水泡开，大枣、枸杞洗净，干百合，干莲子用温水泡开，雪梨一个，老冰糖...

将焯好的芦笋和百合放入锅中进去简单的翻炒，芦笋与百合在锅中融汇，清新的气息便弥漫在厨房，无须多长时间就可以出锅了。 芦笋细腻芳香、口味香郁，百合甘寒质润、清心安神，二种食材精心搭配在一处，简简单单的做法，清清淡淡的滋味，为家里餐桌上增添了一抹清新的色彩。食材 芦笋 1小把 鲜百合 2个 枸杞 3...

新鲜百合的吃法 简介 今天分享一个新鲜百合的吃法，西芹炒百合的做法，下面我们一起来看下吧。食材 新鲜百合 20克 西芹 400克 玉米油 适量 姜 2片 盐 1勺 方法/步骤 1 首先将新鲜百合掰开，剥去老叶，清洗干净，沥干水分备用。2 然后将西芹去根部，摘洗干净，斜刀切成合适长度的段备用。3 接着将锅中倒入...