松子玉米的家常做法

步骤/方法 1 玉米粒（我买的是速冻的） 胡萝卜切粒 松仁（现剥的 ）2 油烧热 3 放入胡萝卜粒跟玉米粒煸炒 放入食盐 白糖 4 翻炒5分钟左右 勾芡 5 倒入松仁 出锅

2 胡萝卜洗净切丁备用。3 玉米粒焯水1分钟捞出备用。4 黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒捞出。5 锅内倒食用油，放入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁最后放入松子翻炒均匀。6 加盐、白糖和水淀粉，翻炒均匀出锅盛出即可。7 松仁玉米的成品图。 

1 黄瓜和胡萝卜切成丁备用 2 罐头玉米焯水备用 3 锅里放油，油温的时候放入松子炸香（炸至松子呈浅黄色即可捞出，动作一定要快，时间长了就糊了）4 锅内留底油，放入少许葱姜末爆香 5 锅里放入胡萝卜丁翻炒一下，然后放玉米粒，最后放黄瓜丁翻炒 6 锅内放少许糖，适量盐，一点点味精调味，放入松子翻炒...

方法/步骤 1 将整根玉米去除轴，剔下完整的玉米粒约300克，装盘备用 2 松子去皮剥仁，胡萝卜切成和玉米粒大小相仿的丁，豌豆粒洗净装盘备用 3 锅中烧开水，将玉米、豌豆和胡萝卜放进锅中焯水2-3分钟，焯水时可以加几滴食用油，让菜品看起来更鲜艳（胡萝卜可以后放）4 另起锅放少许食用油，加入1.5勺白糖...

松子玉米是一既清爽、好吃的，它的制作速度快，而且原材料简单，只要将玉米、松子、胡萝卜、芹菜等一块儿炒就行了；今天，小编刚好做了一道松子玉米的菜，特分享具体方法：食材 玉米 150克 芹菜 150克 胡萝卜 150克 松仁 30克 油 30克 盐 1克 味精 1克 方法/步骤 1 玉米150克，解冻，洗净，待用。2 松仁...

1 首先来准备食材。玉米粒是我用新鲜玉米剥的，如果觉得麻烦，用速冻玉米或者玉米罐头也可以。松子仁也是现剥的，现在正值年前，坚果都在做促销，买一点开口松子存起来，做菜当零食都不错。配菜用的是胡萝卜，大家也可以放点黄瓜丁或豌豆粒来配色。2 锅中注水烧沸后，滴两滴食用油，把玉米粒和胡萝卜丁先倒进去...

1 准备玉米粒，这个可以在超市或网上都能买到现成的。2 锅里放一点点油，玉米解冻后放入锅内。开始炒 3 准备松子仁，这个可以在菜场或网上都能买到。4 玉米感觉差不多变色了，就把松子仁放进去，开始炒。5 注意，全程小火，就是那种最小的火。6 感觉松子仁有一点点糊了。就出锅。非常的好吃。注意事项 一...

松子 适量 玉米粒 200克 方法/步骤 1 先将黄瓜、胡萝卜切成小丁备用；2 将玉米粒放入水中煮熟，煮熟后捞出放入碗中备用；3 起锅开火，倒入食用油，放入松子翻炒，小火慢慢将其炒香，翻炒至松仁金黄之后后将其捞出备用；4 锅中再次放入油，放入蒜爆香，出味后将其捞出，留底油；5 依次往锅中放入玉米粒、...

怎么做松仁玉米 简介 很简单的一道家常菜，五颜六色的 食材 玉米粒 150克 豌豆粒 150克 胡萝卜 100克 松仁 50克 白糖 5克 盐 3克 油 4克 水 5克 方法/步骤 1 胡萝卜去皮洗净，先切段；然后切片，不要太薄；再切条，不要太细；然后切成跟玉米粒还有豌豆米差不多大小的粒；2 玉米粒可以用刀切下来...

1 准备好今天所用到的松子 2 然后准备好用到的菠萝干 3 用到的猕猴桃片 4 将菠萝片和猕猴桃片分别切成图中那样大的小粒 5 松子也像图中那样先去皮 6 然后准备点蔓越莓干和枸杞 7 锅子放少许油烧热 8 先将我们的玉米粒放锅里（我用的是鲜玉米，煮熟的）（也可以直接买来甜玉米控水，直接做）9 然后再把...

松子玉米的的正宗做法 简介 这个特别简单的，超市都有买这些材料 食材 黄瓜 半根 红萝卜 半根 玉米粒 200g 松仁 10g 盐 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 黄瓜和胡萝卜洗净切丁，玉米粒洗净分别用开水过焯一下 2 冷油中倒入松仁，炒出香味把松仁捞出 3 锅内倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒，加盐少许 4 倒入玉米粒...

放入葱花爆香 3 倒入玉米粒，胡萝卜丁，黄瓜丁，不断翻炒，快熟的时候倒入松子。4 加入少许的水继续翻炒，放入白糖淀粉勾芡翻炒几下出锅就可以了。是的，整个过程就是这么简单，不添加任何多余的调料！营养健康！注意事项 因为甜玉米粒本身就是甜的，放过一次盐，味道怪怪的。 黄瓜，胡萝卜不要放太多。

松仁玉米羹怎么做 简介 松仁玉米羹的主要材料就是松仁和玉米，我们要知道玉米在所有的庄稼里是属于粗粮的，而且它含有粗粮当中必备的粗粮纤维，这种纤维对人体来说是非常有好处的，可以帮助人们进行代谢和一些消化。工具/原料 嫩玉米粒、松子仁、胡萝卜、毛豆、蜂蜜、植物油、精盐等 方法/步骤 1 将胡萝卜去皮洗净...

松仁玉米的简单做法 简介 玉米含脂肪 胶质蛋白和白蛋白，维生素B1 B2 B6 烟酸和铁质，黄瓜含有丰富的磷 钙 钾及维生素，其中尤以维生素E的含量突出，能阻止细胞的老化。食材 玉米 适量 胡萝卜 1根 青豆 适量 松仁 适量 精盐 适量 酱油 少许 白糖 适量 葱花 少许 淀粉 适量 方法/步骤 1 将玉米带皮放入开水锅...

松仁玉米的做哦法 简介 甜甜的玉米，清香的口味，简直可以拿来当饭吃 食材 玉米 2根 胡萝卜 半根 青瓜 一小段 青菜 2根 盐 适量 油 适量 糖 适量 松子 适量 方法/步骤 1 把玉米剖出来洗干净 2 把松仁（已经熟了的）剥掉外皮 3 把青瓜和胡萝卜洗干净，切成丁状 4 往锅里倒油，中火加热，放入玉米，...

姆妈菜松子玉米做法 简介 松子玉米饼是酥脆软糯，是很多吃货必点的菜品，不过能将松子和玉米都做到软硬适度、层次分明，也只有这道姆妈松子玉米了。以下是具体制作方法 食材 甜玉米 一碗 松仁 一小碗 辣椒（小） 一个 胡萝卜（小） 一根 小葱 一棵 盐 半小勺 方法/步骤 1 将辣椒、胡萝卜、小葱全部切玉米粒...

松仁玉米的完美做法 简介 松仁玉米是最营养的美食，吃货快用舌头舔这里！食材 糯玉米 200 青豆 50 胡萝卜 50 松仁 30 食盐 2 白糖 5 胡椒粉 1 花生油 30 方法/步骤 1 糯玉米粒煮熟捞出备用 2 熟的青豆备用，我用的冷冻的，提前解冻，胡萝卜切成和玉米粒差不多大的丁 3 松仁放锅中小火炒熟盛出备用 4...

松仁玉米这道菜应该怎么做？1 松仁玉米是非常有代表性是东北菜，因为松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素，这些物质都有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。那么松仁玉米这道菜应该怎么做？1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2.将玉米煮熟后...

松仁玉米和香甜松仁玉米粒的做法技巧 1  松仁玉米；1：黄瓜洗净切小粒，胡萝卜洗净去皮切小粒，胡萝卜下沸水中捞过，松仁炸香。 2：锅内放入淡汤（用老母鸡，鸭子，猪排骨，火腿及蹄子等原料加清水煮数小时，用鸡茸提纯而成。如果没有用水也行，但是没汤香了），烧沸以后下玉米粒，黄瓜，胡萝卜及盐，少许...

蔬菜有很多做法，给大家推荐几道，比如金玉满堂，什锦时蔬，热拌西兰，圆白菜包饭，腐竹木耳炒白菜，素烩玉米羹等等。方法/步骤 1 金玉满堂1、胡萝卜、南瓜和芋头削皮切成小粒，玉米棒切出玉米粒2、炒锅煮沸水后，放少许油盐3、下胡萝卜粒、玉米粒和豌豆，煮熟后沥干水4、炒锅烧热油后用小火，炸松子5、放入芋头...

玉米烧排骨的做法 简介 平常孩子不太爱吃排骨，但是加了玉米一起做出来的排骨，他就特别喜欢。排骨里有玉米的甜香，而玉米又吸收了排骨的鲜味和酱汁，是一道营养丰富的菜肴。食材 排骨 300克 玉米 2根 冰糖 20克 姜 2片 黄酒 1匙 生抽 1匙 花生油 适量 盐 适量 蚝油 1匙 淀粉 适量 葱 适量 步骤/方法 ...

家常玉米烧排骨做法 简介 很少做烧排骨，都是用排骨煲汤喝。但每次煲汤都没有吃排骨的肉，主要还是觉得排骨用来煲汤后，不好吃。还是要烧着吃更有口感些。全部都是排骨又觉得太腻，配了点玉米一烧，更可口。还是专门挑的直排烧，这样烧出来的排骨更香甜下饭。食材 玉米 1个 直排 1根 蒜片 少许 生姜 少许 ...

怎样做清炒虾仁 简介 清炒虾仁是苏帮菜的一种，虾为主料的炒制菜肴，配料可根据个人喜好搭配，清淡爽口，容易消化，老幼皆宜。虾富含多种维生素，钾、碘、磷等，还有虾青素，是种较强的抗氧化剂。换季干燥容易上火的时候都可食用。食材 虾 200g 豌豆 50g 胡萝卜 50g 玉米粒 50g 松子 2勺 生抽 5g 大葱 5g ...

玉米烧排骨的做法 简介 本菜品的简介：家常口味、简单易学、非常下饭、吃完一碗又来一碗、好吃的停不下来、跟其你们的小手、跟我一起来做这道美食 食材 排骨 500g 玉米 一根 油 适量 盐 适量 生抽 一勺 方法/步骤 1 将排骨洗干净，入锅里焯水去除血沫，再次洗干净准备生姜、大蒜、香叶、八角、冰糖 2...

松子的营养功效及食用方法 1 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。松子的营养价值松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、...

玉米牛仔骨的做法 工具/原料 原料：玉米粒、胡萝卜粒、青豆粒、牛仔骨、蚝油、盐、胡椒粉、大蒜、红酒、牛奶、熟松子仁、熟芝麻。步骤/方法 1 将牛仔骨常温下化开切成块；2 将牛仔骨用蚝油、蒜蓉、红酒、胡椒粉腌渍；3 锅做热放入一块黄油融化；4 放入牛仔骨煎制，保持大火；5 迅速翻面撒少许盐烹入红酒；6...

玉米饭怎么做？简介 想吃到香喷喷的玉米饭吗，跟我做吧 食材 白玉米面 1kg 黄玉米面 1kg 方法/步骤 1 把玉米面放干净盆里，洒上适量的水，不要太多，稍微湿润一点就可以。然后搅拌，把面疙瘩弄散，然后发酵半个小时。然后把蒸笼放在锅上，锅里加上水，打火。2 半小时后，把玉米面全部弄散，不要有面疙瘩。