干锅花菜的做法

1 葱切段、姜切丝、蒜切末、干辣椒切丝五花肉切块、花菜切小朵备用 2 锅内放少许油，小火烧热，放点盐防溅油，五花肉平铺在锅内 3 五花肉慢慢熬出油，适当翻面，煎至自己能吃的程度后将它推到一边 4 加入葱段、姜丝、蒜末、辣椒丝、豆瓣酱将五花肉翻炒入味 5 加入花菜、适量生抽，翻炒成熟后加少许盐即可...

步骤/方法 1 花菜切小枝，洋葱切丝，胡萝卜切片，蒜、姜切片，青蒜叶切段，红椒切丝（喜欢辣的可以用辣椒）2 五花肉切片 3 酒精炉砂锅内刷适量油，放上洋葱垫底 4 锅内加少许油，小火放入五花肉片，逼出油脂 5 加入姜蒜爆香，如果有辣椒，此时可以加 6 加入花菜和胡萝卜翻炒，加入适量盐，酱油和料酒 7 加入...

1 备好一个花菜及香葱。2 将花菜用细盐水泡洗备用。3 将泡洗好的花菜控水下锅。4 加入适量色拉油黑胡椒粉。5 选择干锅无水焗烹饪方法。6 烹饪时间为十分钟即可。7 焗好后加适量酱油提味。8 再加入一点葱花提香一下就好了。9 这样子一份黑胡椒焗花菜就完成了。

家常版干锅花菜的做法 简介 突然想吃干锅花菜，又吃不了太辣，自己动手做一份家常版的吧 参与活动: #有奖征集｜LG美食复刻挑战赛，邀您一起为美好食光保鲜# 食材 五花肉 300克 花菜 500g 料酒 1勺 生抽 2勺 老抽 1勺 蚝油 2勺 黄豆瓣酱 1勺 蕃茄酱 2勺 盐 少许 葱 10克（个人口味酌情增减）姜 2片...

超美味的干锅花菜的做法 简介 今天带来的是超美味的干锅花菜,注意调料根据自己口味适量增减。食材 花菜 1个 五花肉 少量 葱 少量 蒜 3瓣 红椒 3个 盐 少量 生抽 少量 耗油 少量 方法/步骤 1 准备工作►花菜切好，洗净，沥水 PS：很多宝觉得花菜不易熟会先过一遍热水，但这个不需要这一步，干炒才好吃！！...

好吃干锅花菜怎么做 简介 干锅花菜是我非常喜欢吃的一道菜，食材也不难，下面小编一步一步教大家怎么做干锅花菜。食材 花菜 一颗 洋葱 半个 猪肉 一小块 方法/步骤 1 1.花菜切成小块2.花菜放水里，加一勺盐，清洗干净3.生姜切片，蒜切碎，辣椒切圈4.猪肉去皮，切片 2 洋葱切丝，垫入铁锅锅底 3 1.锅中...

干锅花菜家常做法 简介 干锅花菜绝对是花菜吃法里最受欢迎的，家里虽然没有饭店里专门的干锅，但也可以利用家常的锅做出味道不差的干锅花菜，以下为烹饪步骤。食材 花菜 1朵 五花肉 2-3两 葱 1根 食用油 1勺 盐 1勺 生抽 1勺 方法/步骤 1 1.花菜切成小朵，五花肉切片。2 2.热锅涂一点点油，把五花肉放...

干锅花菜的做法 简介 之前看了很多版本的干锅花菜都没有焯水，但是我喜欢吃软一点的🤗所以就先焯水啦，喜欢吃脆脆的朋友就可以跳过这个步骤直接炒熟😁😁 食材 花菜 330克 五花肉 150克 豆瓣酱 10克 葱 20克 姜 20克 大蒜 20克 辣椒 20克 生抽 10克 方法/步骤 1 花菜去根切小朵，泡盐水半小时以上洗净...

干锅花菜的做法,现在干锅类的菜比小炒更得人喜爱,干锅花菜是最普遍的干锅类的菜。用铁锅慢慢加热,食物散发的香味,最适合冬季来食用。下面教你怎么做干锅花菜。

干锅花菜烹饪技巧 简介 最近花菜大量上市，比平时便宜好多，隔壁邻居一下子买了几十斤，心想：比我还喜欢吃花菜的人大有人在。有天在电梯间碰见她，好奇之下问清原委，原来他们家每年都要晾晒花菜干，具体怎么晾晒没弄清楚，不过花菜干我以前在湘菜馆里吃过，的确很好吃。虽然自己不会做吃过记忆中的花菜干，做...

干锅花菜的做法 简介 超级喜欢吃花菜，而用五花肉炒的花菜味道又是另一番风味哦！食材 花菜 400克 五花肉 150克 蒜 20克 干辣椒 4个 生抽 15克 盐 15克 糖 10克 方法/步骤 1 将西兰花摘成小朵，五花肉切万片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片。2 热锅倒一点油把五花肉炒出油。3 加入蒜头和干辣椒继续翻...

干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜，属于湘菜系，主要原料是花菜；工艺是干锅，出口感脆，却又焦香四溢。下面给小伙伴们带来干锅花菜的做法。食材 花菜 一个 干辣椒 4个 五花肉 少许 青辣椒 2个 大蒜 2瓣 盐 适量 油 适量 老抽 适量 糖 适量 味精 适量 方法/步骤 1 五花肉切片，花菜洗净切开小朵，然后焯水捞...

干锅花菜的做法 简介 干锅系列，当属花菜最好吃了，每次做，都能多吃两碗饭。食材 花菜 300g 五花肉 150g 蒜 5瓣 青蒜 两棵 干辣椒 3个 红辣椒 1个 生抽 2-3勺 糖 适量 盐 适量 方法/步骤 1 西兰花洗净，摘小朵 2 五花肉切成片，蒜要拍扁，青蒜要切段，红辣椒切成片 3 热锅倒油，一点点就好，...

干锅花菜的做法 简介 超级喜欢吃花菜，用五花肉炒特别下饭。食材 花菜 300克 五花肉 150克 蒜 10克 青蒜 10克 干辣椒 5克 红辣椒 20克 生抽 10克 糖 5克 方法/步骤 1 准备好所有材料，然后把西兰花摘小朵。2 五花肉切片，蒜拍扁，青蒜切段，红辣椒切片。3 热锅倒一点油把五花肉炒出油，加入蒜头和干辣椒...

干锅花菜的做法 食材 五花肉 150克 花菜 500克 油 适量 盐 适量 姜片 3片 蒜 6粒 小葱 适量 八角 适量 桂皮 1小段 蒸鱼豉油 适量 胡椒 适量 香菜 适量 方法/步骤 1 将撕成小块清洗后的花菜放入加了盐和少许油的开水中焯一下；2 水再次开后将花菜倒出沥干水分；3 将五花肉切成厚度适合的薄片， 准备好...

简介 干锅花菜的做法，你学到了吗？忍不住流口水 食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 准备好原料，腊肉用温水洗净放入锅中煮上10分钟，捞出趁温热切片，有机花菜掰成小朵洗净，大蒜去皮切片，生姜去皮切丝，干辣椒切小段。2 铁锅烧热放入少量油，转小火放入少许油，放入姜丝蒜片辣椒段炒出香味。3 放入腊肉，...

干锅花菜的做法 简介 这是一道没有干锅的花菜 食材 花菜 一颗 洋葱 半颗 青椒 两个 步骤/方法 1 掰花菜，洗干净 2 切青椒和洋葱，洗干净 3 花菜焯水，沸水煮一分钟，沥干 4 青椒和洋葱下锅爆炒一下，很香哦，然后把沥干的花菜倒进去一起炒，加盐，加生抽，加点点醋，加老抽，加孜然。

干锅花菜的简单做法 简介 香辣入味的干锅花菜，太下饭啦，怎么做呢我们一起来看一下。食材 花菜 400克 辣椒 10克 芹菜 50克 盐 8克 姜 适量 蒜 适量 生抽 1勺 老抽 1勺 糖 1勺 干辣椒 适量 瘦肉 50克 方法/步骤 1 首先，我们需要把花菜用开水绰一下，捞起沥干水。2 这时候我们调制料汁：生抽、老抽...

干锅花菜的做法 简介 干锅花菜的做法 食材 花菜 1个 五花肉 适量 大蒜 3瓣 生抽 1勺 蚝油 半勺 青椒 2个 小米椒 2个 盐 适量 料酒 3勺 方法/步骤 1 花菜掰成小瓣洗净 2 我这块肉有点肥，就修了一点肥肉熬油，如果没有肥肉直接下油就行了（爱吃辣口的可以来一小勺郫县豆瓣酱）3 等猪油熬成小块的...

干锅花菜的制作方法 简介 方便好吃又下饭的干锅花菜，不但好吃做法也简单。食材 花菜 1朵 五花肉 250g 葱姜蒜 30g 油 适量 麻辣香锅酱 1勺 韭菜 少许 方法/步骤 1 买回来的花菜先切好，再洗干净。2 起锅热油，倒入切好的花菜，小火翻炒香，炒干花菜里的水分盛出备用。3 另起锅热油，倒入五花肉翻炒至...

干锅花菜的做法 简介 我也不知道这个干锅花菜正不正宗，正不正宗的我也不在意，反正我也不是个正宗厨子哈，不过这道干锅花菜我做了好多年，我儿子从小学吃到高考，现在大学放假回家吃饭，只要有这个菜，这顿饭就心满意足了！食材 有机花菜，五花肉 适量 蒜，小米椒 适量 方法/步骤 1 锅中放水大火烧开，倒入清洗...

干锅花菜的做法 简介 换一种做菜的方式，换一种心情。食材 花菜 200克 五花肉 150克 香干 适量 姜 适量 蒜苗 1根 生抽 1勺 蒜瓣 1个 豆瓣酱 1勺 方法/步骤 1 准备食材，花菜提前用盐水泡泡，撕成小块香干切片，蒜瓣切片，蒜苗切断，肉切片 2 花菜焯水一两分钟后捞出 3 热锅冷油，将豆瓣酱，蒜片，...