家庭自制马蹄雪梨银耳糖水

 时间:2026-02-17 01:48:55

1、银耳要事先用温水泡发,待将银耳泡发泡大后,撕去黄色的部分,将银耳轻轻搓洗干净,银耳撕碎后,直接放入锅中;

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2、加上足够多的水炖煮,大火锅开后转小火慢煮,这个过程中马蹄准备出适量,将其分别削去皮洗干净,马蹄切成大块;

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3、同样的雪梨也需要洗净,去核,去皮不去都行,将雪梨也切成块,红枣几颗,洗净后去核,待将银耳煮了半个小时的时间,煮至软糯后;

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4、加入雪梨、马蹄和红枣,继续炖煮,差不多半个多小时,将其炖好后,可以看到银耳满满的胶质,这个时候根据个人口味加上冰糖;

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5、将冰糖煮至融化,这银耳汤就煮好了,关火,将其盛出在碗中,银耳汤需要当天吃完,不可隔夜。

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