水果紫米银耳汤做法

 时间:2026-04-26 01:06:25

1、银耳用水浸泡约4小时,期间可换水1-2次,当银耳变得松软,即可进行烹调。在浸泡银耳的同时,我们来煮紫米饭。

水果紫米银耳汤做法

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2、紫米用净水轻淘一遍,除去灰尘,加入230ml的水。

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3、用电饭煲的煮饭功能将紫米煮熟

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4、煮熟后趁热拌入白糖。

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5、降温后放入冰箱冷藏备用。

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6、银耳去黄色根部,用刀切成细碎小叶。银耳放入锅中,加入1.2升水,煮开后小火慢炖至粘稠。如果煮好后汤量太少,可以再加水调整。

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7、菠萝切成小块,锅中加入菠萝和冰糖,煮2分钟关火。

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8、夏季喜欢清凉口感,那么将整锅银耳坐在自来水盆中降温,可多次换水加快降温,然后放入冰箱冰镇一小时。碗中挖入两勺紫米饭。点缀几颗红亮的蔓越莓干。冰凉可口的银耳汤,搭配类似糯米团子Q劲的紫米饭,还能吃到菠萝和蔓越莓的酸甜气息,这个夏天的小甜点,不能更完美了。

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