胡萝卜玉米汤

1、猪骨头清洗干净，放进锅中焯水2分钟，捞出再用凉水清洗一下，备用。

2、胡萝卜先削去皮，清洗干净切成小块，备用。

3、玉米清洗干净，切成块，备用。

4、蜜枣、枸杞和莲子清洗干净，备用。

5、将所有食材一起倒进汤锅里，加入适量的水，大火煮开，转小火煮1个小时，最后加入食用盐煮滚即可。

6、成品：香香甜甜的胡萝卜玉米汤。