肥肠无异味,香酥脆嫩不油腻做法,干煸肥肠

 时间:2026-05-07 09:24:53

1、处理大肠,放入适量的面粉、食用碱、白醋,用手反复抓揉,然后把大肠清洗干净,沥干水分。

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2、大肠焯水,加入适量料酒去腥,煮两分钟倒出大肠,清洗干净。高压锅烧水,倒入大肠,加入食盐、葱姜等香料、料酒,大火烧开转小火炖20分钟。

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3、洋葱切成小块,芹菜、辣椒切段备用,二十分钟后,捞出大肠,斜刀切成段。

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4、锅内烧油,五成热时放入大肠大火煸炒,煸至大肠表皮微酥,金黄,倒入干辣椒,蒜、豆瓣酱,淋入高度白酒翻炒;最后倒入洋葱、芹菜、青红辣椒段继续翻炒,调味即可装盘上桌。

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