如何制作东北西兰花肉卷?

 时间:2026-05-01 11:11:19

1、首先空碗中打入四个鸡蛋,搅拌均匀,放一勺盐,再次搅拌均匀;

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2、起锅烧水,水开放入一勺盐、一勺油,油开倒入胡萝卜、西兰花焯烫2分钟后捞出;将西兰花切碎,胡萝卜切碎备用;

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3、起锅烧油,油热倒入鸡蛋液摊平,蛋面鼓起翻面煎熟,放入肉末铺在上面,放上西兰花末与胡萝卜末,卷起成蛋卷,放入锅中蒸熟;拿出来切块装盘即可。

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