小的时候我们凭借着年龄的溺爱，任性吃东西一点也不考虑我们胃能否承受，长大了随着工作压力的增加，饮薅黾稣形食不规律，逐渐的产生胃疼，胃溃疡，胃难受，胃病等症状，后悔不已。今天小编给大家分析下，有胃病我们平时应该注意什么。
平时应该注意什么；
1、饮食规律；饮食方面，一定要有规文剁牡枣律，切忌暴饮暴食，多吃一些清淡的食物，少吃对胃有刺激性的食品，平时不可想什么时候吃饭就什么时候吃饭，应当在固定的时候去饮食，这样才能有效的为胃提高能量，逐渐的去缓解我们胃病的疼痛。
3、少刺激；我们平时在饮食的时候一定要尽量少的去刺激胃，比如我们应该少喝酒，或者不喝酒，平时少抽烟，少熬夜等等，养成一个良好的起床作息习惯，保持充足的精力，这样才能够提高自身的免疫能力。
5、食物挑选；一些食物，对胃病有着不好的症状，我们平时吃的时候一定要少吃这些东西，比如，少吃巧克力，碳酸饮料，少喝咖啡，浓茶等碱佣甲昭宠性含量比较大的东西，这样会对我们的胃病产生一定的刺激作用，影响我们胃部的消化，影响我们自身胃病的康复。
