南瓜蘑菇汤做法

 时间:2026-05-07 09:54:58

1、南瓜切去外皮,切小块。

南瓜蘑菇汤做法

2、蘑菇洗净,切片。

南瓜蘑菇汤做法

3、中小火,蘑菇煎至两面金黄,盛出备用。

南瓜蘑菇汤做法

4、留底油,加入南瓜翻炒几下。

南瓜蘑菇汤做法

5、炒好的南瓜加入碗煲砂锅,加适量开水。

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6、盖上盖子,中小火煮熟,南瓜煮软以后,打成泥再倒入砂锅中,加入刚才煮南瓜的水,盐和黑胡椒粉,边搅拌边加热。

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7、关火,加入奶油,搅拌均匀,放上蘑菇片装饰即可。

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8、饭前来一碗,暖胃和减肥。

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