营养滋补的海参汤的做法

1、排骨、鸡脚焯水备用~

3、食材大集合:海参+排骨+鸡脚+香菇+咸虾干+瑶柱+姜片~

5、炒好后盛起备用~

7、加一丢丢盐和料酒中火翻炒~

9、准备汤锅，放排骨、鸡脚和瑶柱，加满足够的水(切忌中途加水)。加盖煮开后转小火煮一小时~

11、20分钟后加入炒过的海参，小火再煮20分钟~

13、盛上一碗。好吃营养看得见~

15、海参Q弹，柔软但又有嚼劲，口感丰富~

17、开动啦~