1、水中加炖肉料
2、放入羊排块
3、土豆去皮切块，胡萝卜切块
4、油锅烧热，放蒜片、红辣椒，
放羊排，加酱油
5、放土豆、胡萝卜，加盐
6、炖熟即可
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时间：2026-04-23 02:06:53
1、水中加炖肉料
2、放入羊排块
3、土豆去皮切块，胡萝卜切块
4、油锅烧热，放蒜片、红辣椒，
放羊排，加酱油
5、放土豆、胡萝卜，加盐
6、炖熟即可