时间：2024-10-12 09:20:46
1、我抽筋的时候一般会用脚使劲踩着地面，用脚抵着墙也行
3、睡觉抽筋提醒我们要多补钙了，多吃鸡鱼肉蛋等食物
5、要养成一个锻炼的习惯，每个星期要三到四次的锻炼
