1、1.把蔬菜洗净切片备用
2、2.把油和蒜头爆香后，倒入山药翻炒
3、3.翻炒一会儿加些水炒5 分钟
4、4.然后加入胡萝卜 炒1分钟
5、5.把荷兰豆倒入炒2 分钟 ，加入盐巴和酱油就可以出锅啦
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时间：2026-05-20 12:10:52
1、1.把蔬菜洗净切片备用
2、2.把油和蒜头爆香后，倒入山药翻炒
3、3.翻炒一会儿加些水炒5 分钟
4、4.然后加入胡萝卜 炒1分钟
5、5.把荷兰豆倒入炒2 分钟 ，加入盐巴和酱油就可以出锅啦