番茄炒蛋的做法

 时间:2026-04-25 13:13:54

1、2个番茄去皮切块备用(番茄表面切十字刀,放入沸水锅中30秒,捞出即可轻松去皮)

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2、热锅冷油,在不粘锅中倒入150ml植物蛋,待蛋液略微凝固后,翻炒鸡蛋至嫩滑出锅备用。

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3、锅中加入少许油,倒入番茄块,小火炒至出沙。如果喜欢水分多一些的番茄炒蛋,可加水,煮沸后再煮30秒,使番茄酱汁浓稠。

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4、倒入炒好的植物蛋,加入半勺盐翻炒均匀

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5、盛盘撒上葱花

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6、番茄炒蛋完成

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