西兰花虾皮炒鸡蛋

 时间:2026-04-22 10:11:37

1、鸡蛋打散,加入虾皮

西兰花虾皮炒鸡蛋

2、西兰花分成小朵,用淡盐水泡一下

西兰花虾皮炒鸡蛋

3、锅中加水,烧开后,倒入西兰花焯水

西兰花虾皮炒鸡蛋

4、捞出沥干水分

西兰花虾皮炒鸡蛋

5、锅中加油,倒入鸡蛋液,用筷子弄散

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6、倒入西兰花

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7、加入蒜片,翻炒均匀

西兰花虾皮炒鸡蛋

8、撒上少许食盐,拌匀即可关火,盛入盘中即可

西兰花虾皮炒鸡蛋

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