1、准备材料:裸酸奶,牛油果

2、牛油果从果子的腰部化开,用勺子沿着果皮挖出果肉。

3、牛油果切成小块放入料理杯内,倒入裸酸奶,料理机打两到三遍,让裸酸奶和果肉融合,变的细腻

4、打好的牛油果奶昔

5、成品图1

6、成品图2

7、成品图3

时间:2026-05-19 08:59:09
1、准备材料:裸酸奶,牛油果

2、牛油果从果子的腰部化开,用勺子沿着果皮挖出果肉。

3、牛油果切成小块放入料理杯内,倒入裸酸奶,料理机打两到三遍,让裸酸奶和果肉融合,变的细腻

4、打好的牛油果奶昔

5、成品图1

6、成品图2

7、成品图3
