家常藜麦鸡蛋饼

 时间:2024-10-13 12:41:52

1、食材都准备好。

家常藜麦鸡蛋饼

2、充分浸泡好的藜麦倒入电饭锅中,加入适量水,煮熟备用。

家常藜麦鸡蛋饼

3、煮熟的藜麦饭盛出来,稍微放凉后打入两个鸡蛋。

家常藜麦鸡蛋饼

4、加入适量盐,用筷子充分搅散拌匀成糊状。

家常藜麦鸡蛋饼

5、电饼铛预热,稍微刷上薄薄的一层油,将米糊倒入锅中。

家常藜麦鸡蛋饼

6、中小火煎熟,双面煎黄即可出锅。无油邵燕,高蛋白低热烈,食者无负担,减肥者的首选美食哦

家常藜麦鸡蛋饼

7、藜麦鸡蛋饼成品图

家常藜麦鸡蛋饼
  • 肉松糯米饭卷
  • 潮州“酥饺”怎么做?
  • 怎样做美味的酱鸭
  • 如何做出好吃的茄子煲
  • 养生红糖红枣核桃馒头
  • 热门搜索
    周公解梦大全周易解梦 cad虚线怎么画 马自达车怎么样 幼儿舞蹈大全 lol英雄台词大全 户口性质怎么填写 caterpillar怎么读 电脑摄像头怎么开 黑龙江职业学院怎么样 平翘舌不分怎么办