日常头发该如何护理

1、一、头发的主要成分是蛋白质，大概占80%，日常饮食要多摄入蛋白质产品，少摄入脂肪，避免脂溢性脱发。

2、二、使用有品质的洗发产品，如洗发水、护发素、发膜、精油等。

3、三、保养头皮，俗话说“皮之不存，毛将焉附？”，日常可以用专业的头皮清洁慕斯进行定期清洁，并根据穴位进行家居按摩，可保养头皮。