一款简易上班族早餐

 时间:2026-02-16 16:03:34

1、把包菜切成细丝,放入搅拌碗中.

一款简易上班族早餐

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2、打入鸡蛋,加盐,胡椒粉(去掉鸡蛋的腥味),面粉.喜欢吃辣的话也可以加点辣椒粉.

一款简易上班族早餐

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3、加少许水搅拌均匀成菜糊(我给的这个量加一调羹水足够了).

一款简易上班族早餐

4、在锅中加入植物油,油烧热后,转小火,倒入刚刚搅拌好的包菜糊并摊薄 .3分钟后翻面,再煎1分钟.即可出锅.

一款简易上班族早餐

一款简易上班族早餐

5、光有吃的还不行,加上一盒牛奶就是一顿完整的早餐了.这款早餐,有蛋,有菜,有面粉,还有营养丰富的牛奶,十分钟就可以做出来,牛奶提前买好热一下就可以了.是不是很简单.今天是圣诞节,祝大家身体好,吃饭香,拿到大大红包.

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