家常营养清炖鸡

 时间：2026-02-15 19:31:38

1、鸡宰杀去毛干净   去内脏，剁块待用

2、把鸡块走水一次       放高压锅加水调味炖十分钟即可

3、出锅撒上葱花即可 

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