春季滋补汤的做法

 时间:2026-04-24 19:28:49

1、猪骨头洗净。

春季滋补汤的做法

2、薏米浸泡1小时。也可以不泡,不过泡过容易煮开。

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3、淮山去皮。

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4、锅内烧开水把猪骨焯一下。

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5、取出后冷水冲干净血末。

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6、重新加水入锅加入猪骨一起煮。

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7、然后加入薏米,蜜枣,两粒瑶柱,煮45分钟。

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8、最后加入淮山,小火再煮20分钟

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9、加入盐就可以了。

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