健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

 时间:2026-04-26 15:56:11

1、先把绿豆泡水两个小时。

健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

2、加入几个红枣。

健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

3、把莲子用水泡洗干净。

健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

4、把莲子倒入锅中。

健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

5、再倒入适量的高粱米和花生。

健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

6、打开电饭煲开关煮熟即可享用。

健康菜谱:绿豆莲子红枣羹

  • 五谷杂粮馒头
  • 自爆玉米花的做法
  • 扬州炒饭的做法
  • 减脂餐之甘蓝炒豆干
  • 清沌羊肉做法
  • 热门搜索
    板栗怎么去皮和壳 怎么养金鱼 学生厌学怎么办 怀孕血糖高怎么办 文件怎么解压 月经回潮是怎么回事 户口迁移证怎么办理 信封封面怎么写 老公出轨怎么办 血管堵塞怎么治疗