1、第一步，我们需要先打开我们的微信，如图下图所示，然后找到微信上的设置功能菜单。
2、第二步，我们进入微信的设置菜单后，可以看到有一个“通用”菜单，然后我们可以点进进入。
3、第三步，然后进入到微信的"功能菜单"选项里面，"功能菜单"页面上有很多微信自带的功能。
4、第四步，在微信的功能页面里面，有一个“通讯录安全助手”的选项，如下图所示。
5、第五步，我们进入通讯录安全助手之后，就可以看到“进入安全助手”和“定时备份”功能，进入通讯录备份安全助手里，点击备份，就可以备份我们手机的通讯录了。然后我们只要登录我们的微信，可以找回自己的通讯录号码。
6、总结
1.首先要找到微信上的设置功能菜单，点进“通用”菜单
2.然后进入通讯录安全助手里
3.最后进入通讯录备份安全助手里，点击备份
