1、佩戴隐形眼镜之前现将双手清洗干净，洗后最好不要用毛巾擦，要自然晾干，或者使用吹风机将手吹干。因为毛巾擦手会有毛毛，避免带入膨返眼睛造成眼睛的不适。
2、打开隐形眼镜盒子，先分清楚左右眼，大多人左右眼墨盲度数有差异，避免带错。
3、取出其中一支眼镜用护理液清洗干净，然后放在食指上，观察是正是反。正面象深碗，反面比较象碟子。
4、确认好是正面，对着镜子另一只手可以扒开眼睛，避免眼睛乱眨眼，拿着眼镜的食指轻轻扣在眼球上。
5、另一只眼睛用同样的方法戴好。
6、戴好后如果感到眼睛不适，用食指和大拇指扣住眼球将眼镜取出重新佩戴。
7、最后将眼镜盒里的工具收拾亲趴爱好，注意卫生。护理液也要盖好盖子，避免感染多的细菌，为取出眼镜做好准备。
