紫薯小麦胚芽西米糊

1、用来制作这次西米糊的西米、紫薯和小麦胚芽

2、紫薯削皮切小块

3、煮沸水后放西米

4、当煮锅再次煮沸，加入冷水，再煮沸，加水，煮好后，盖上盖子关火焖

5、焖过的西米透明

6、加入紫薯块，把紫薯煮熟

7、放小麦胚芽，搅拌几下，煮沸就可以关火

8、把所有材料放进破壁机里，搅拌

9、搅拌好后倒出来就能喝到营养的健康米糊

10、成品