如何做嫩滑爽口的滑炒鱼片

 时间:2026-05-11 14:50:41

首先把鱼去除内脏,处理干净后将鱼头砍下来,然后沿着鱼龙骨把鱼肉削下来,之后切一些生姜、胡萝卜、青红椒,空碗里面放入食盐、白糖、生抽、料酒、白胡椒粉、鸡汁搅拌均匀备用,鱼片冲好水后挤干水分,放入碗中加入半颗蛋清抓拌均匀,再加入一勺玉米淀粉抓拌均匀,封上一层食用油,锅中水开以后,放入腌好的鱼片烫熟马上捞出,另起锅烧油,先放入姜片、青红椒翻炒,然后倒入鱼片翻炒均匀,将调好的料汁倒进去翻炒均匀就可以出锅了。
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