缬草组方怎么吃好

1、缬草组方：以缬草提取物、蜂胎冻干粉、黄芪等组成，指的是蜂眠宁，用于缓解睡眠障碍。

2、缬草组方的作用：抗老年痴呆、提高记忆力；保护细胞端粒，增加DNA修复酶活性，有效防止DNA损伤；保护肾脏；

3、缬草组方的功效：改善睡眠主要是通过营养神经和机体进行综合调理

4、吃的方式：直接用温水服下，服用量和时间谨遵说明书。