1、第一，宝爸爸和宝妈妈应该对自己生育小孩充满希望和骄傲，以光荣和自豪的心态面对。因为这是人生的骄傲和幸福。
2、第二，生育宝宝前要在一起进行交流，宝妈和宝爸心里有了准备，有了责任。生育宝宝不能让宝妈妈一个人承受压力，宝爸爸也要在背后鼓励宝妈妈勇敢的走下去。
3、第三、在孕育宝宝前，宝妈妈和宝爸爸应该在医院对各自的身体进行全面体检，宝妈和宝爸各自的身体都达到了孕育宝宝的条件，再准备孕育。
4、第四，宝妈妈和宝爸爸都应该对自己的饮食进行严格一点的控制，不要吃刺激性的食物，不要抽烟，喝酒，在孕育宝宝之前要多吃水果和维生素多的食物，多喝开水，还要按时休息，为孕育宝宝创造一个良好环境
5、第五，孕育宝宝之前，一定要买一些孕育宝宝知识的书籍，多增加一些知识，对生育宝宝还是有好处的。
6、第六、孕育宝宝之前，宝宝妈妈和宝宝爸爸要对生活进行改善，不要劳累和不要有压力，再就是各自要对自己的私人生活进行清洁，带着愉快轻松的母的对待这件事件
7、第七，孕育宝宝是一件大事，尤其是宝妈妈不能做很剧烈的运动，不要进入一些人流特别多的场所。宝寺廊遑廪爸爸在准备孕育前三个月就要戒烟戒酒。在孕育宝宝前要创造一个良好的环境，这样才能孕育一个健康的宝宝。
