鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

 时间:2026-02-13 14:16:49

1、鹰嘴豆放入清水中,浸泡一夜。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

2、捞出,放入开水中,煮50分钟。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

3、4瓣大蒜、橄榄油和海盐放入料理机中,打成糊,倒出。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

4、鹰嘴豆、6瓣大蒜、牛奶、芝麻酱、甜椒粉、孜然粉和柠檬汁放入料理机中,打成泥状。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

5、锅内刷上蒜油,加热,放入皮塔面包,撒上海盐,煎至两面焦黄。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

6、取出,切成小块,摆盘。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

7、鹰嘴豆泥盛入碗内,淋上橄榄油,撒上甜椒粉和欧芹。

鹰嘴豆泥配皮塔面包怎么做?

  • 怎样栽培好香石竹?
  • 昆明近郊游——金殿风景名胜区旅游攻略
  • 男士服装搭配的技巧
  • 辣椒的管理方法
  • 那些有寄生虫的水产食物你知道吗
  • 热门搜索
    驾驶证丢了怎么补办 电鳗为什么会放电 sarah怎么读 联想怎么进入bios 馄饨怎么包 流鼻血怎么办 渚怎么读 为什么韩国人叫棒子 宫保鸡丁怎么做 苹果为什么会变色