怎么提高幼儿抵抗力

 时间:2024-10-14 21:37:18

1、保证营养1、有些妈妈孩子常常感冒可能就是孩子营养不足造成的。2、必须保证一天孩子摄入足量的米艚秆椭痨饭(面),肉类、蛋、牛奶或蔬菜,营养不够着凉很容易引起感冒发烧。

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2、不要着凉比如孩子常常躺在地上,衣服湿了没注意更换,吹空调或风扇太多或档位太大太凉引起的感冒发烧都是常见的。

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3、注意休息如果孩子休息不好也很容易感冒发烧哦,一般晚上10点就要敦促孩子睡觉,更有利孩子身体发育。

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4、确保卫生养成孩子勤洗手、洗脸或洗脚的习惯(特别是去人多的地方玩的时候),有效避免感冒或拉肚子等疾病传染。。

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5、适当运动常常和孩子一起爬山、游戏,运动能加强孩子的免疫力哦。

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6、及时预防幼儿如果有一些感冒症状就要注意及时给一些适合的药物,平时也要喂一些凉茶类预防。

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