简单有效来养生——焦枣泡香茶

1、先把红枣清洗干净（大枣小枣都可以）。

2、可以放在炒锅里小火焙炒（炒锅不加油），也可以放在烤箱里低温烘焙。

3、放在烤箱里的好处就是不用辛苦翻动。

4、还是要小心看护，避免烤糊。

5、当满屋香气的时候，红枣干香，焦而不糊。这样的状态就是最好的。

6、烤好的焦枣装在盒子里，放在茶叶旁边，每天喝茶的时候捏两三颗放进茶杯，

7、茶还是那个茶，多了枣香味，有了保健功能，暖胃又养血。

8、茶喝乏了，把枣吃掉，甜糯绵软、带着焦香味，有滋补功效也满足口腹之欲。