怎样做苹果南瓜泥

1、将苹果和南瓜去皮，洗净，切片，放蒸屉上。

2、红枣洗净，也放到蒸屉上，和苹果南瓜一起蒸熟。

3、将蒸熟的苹果和南瓜一起放到榨汁机里面，红枣去核去皮，也放到榨汁机里，加适量温水，一起搅打成泥。

4、将打好的泥倒入碗中，滴几滴核桃油补脑益智，润肠通便。

5、再加入适量海苔黑芝麻粉，补钙。宝宝一周吃3次提高免疫力，宝宝能睡整夜觉哦！