如何做萝卜豆干炖鲈鱼?

 时间:2026-04-21 19:34:17

1、将鲈鱼切块洗净,用盐和料酒腌制20分钟。

如何做萝卜豆干炖鲈鱼?

2、青萝卜削皮洗净,切条备用。

如何做萝卜豆干炖鲈鱼?

3、葱切丝,姜切片,蒜拍碎。

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4、热锅热油,下姜蒜爆香。

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5、加入鱼块中火翻炒四五分钟,然后加净水,没过鱼块。

如何做萝卜豆干炖鲈鱼?

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6、加萝卜条和豆干,加盐,中火焖煮十五分钟。

如何做萝卜豆干炖鲈鱼?

7、加葱丝,翻炒均匀,出锅装盘。

如何做萝卜豆干炖鲈鱼?

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8、总结:


(1)鲈鱼洗净切块,用盐和料酒腌制20分钟;

(2)青萝卜削皮洗净切条,葱切丝,姜切片,蒜拍碎;

(3)热锅热油,下姜蒜爆香,下鱼块翻炒四五分钟,加水;

(4)加萝卜条和豆干,加盐,焖煮十五分钟;

(5)加葱丝,翻炒均匀,出锅装盘。

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