推荐给风湿患者的营养汤品——莲子银耳百合汤

 时间：2026-04-24 22:27:25

1、莲子、银耳洗净，浸泡8小时，百合洗净备用

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2、将上述择篇材料一同入锅，加水泥岔八强斤适量，水开后改小火慢熬至汤水变粘稠

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