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▼不过周六现身洛杉矶运动教室做普拉提的赛琳娜，就亲自示范PUMA Yogini Live 运动内衣的穿搭，同时还穿着PUMA 的运动短裤，在做完皮拉提斯外出离开时才套上棉裤。▼透过PUMA Yogini Live 运动内衣，可以看见赛琳娜健康匀称的身形有多么令人羡慕，在腰线上几乎都快没有赘肉。▼赛琳娜在其他天进出健身房的时刻，还会在脚...
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1 刮腿瘦腿法： 买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。（网上也有瘦腿精油卖，可以配合刮痧板使用，效果会更好）2 冷热水冲洗瘦腿法： 洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强
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▼不过周六现身洛杉矶运动教室做普拉提的赛琳娜，就亲自示范PUMA Yogini Live 运动内衣的穿搭，同时还穿着PUMA 的运动短裤，在做完皮拉提斯外出离开时才套上棉裤。▼透过PUMA Yogini Live 运动内衣，可以看见赛琳娜健康匀称的身形有多么令人羡慕，在腰线上几乎都快没有赘肉。▼赛琳娜在其他天进出健身房的时刻，还会在脚...
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1 刮腿瘦腿法： 买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。（网上也有瘦腿精油卖，可以配合刮痧板使用，效果会更好）2 冷热水冲洗瘦腿法： 洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强
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▼不过周六现身洛杉矶运动教室做普拉提的赛琳娜，就亲自示范PUMA Yogini Live 运动内衣的穿搭，同时还穿着PUMA 的运动短裤，在做完皮拉提斯外出离开时才套上棉裤。▼透过PUMA Yogini Live 运动内衣，可以看见赛琳娜健康匀称的身形有多么令人羡慕，在腰线上几乎都快没有赘肉。▼赛琳娜在其他天进出健身房的时刻，还会在脚...
