1、公事公办，不要掺杂太多的个人感情职场是个需要合作的环境，但从本质上来说，职场是一个重视利益的地方，他不需要我们掺杂太多的个人感情。如果因为你的喜欢或者讨厌这种私人感情影响到工作，那恐炼祠已彭怕真的需要我们自己反思了。喜欢和讨厌，可能只是这个人的某些行事方式让你觉得很不舒服而已，可以尝试着公事公办，除此之外，不要有太多的接触。
3、以德报怨以德报怨就是说，我们不去计较这些东西，不计较自己内心纠结的东西，比如说我的个案，一个袋鼠型的人，他讨厌那些依赖他和需要他的人，但是他又没办法拒绝，但在这个时候，他给自己一个心理建设，告诉自己帮助别人等于成全别人，成全别人，就是我帮助他做这些事的价值所在。
5、向值得信赖的朋友或同事吐露心声不要把你们之间的矛盾搞得众人皆知，但私下里和好友倾诉一番是可以的。因为当你感到气愤、伤心或沮丧时，很难做出客观的判断，和朋友一起集思广益，也许能找到解决问题的办法，然后翻开新的一页。
7、换一种方式倾听一旦你认为某个人很难相处，也许就很难听进他说的任何话。当他说话时，你会摆出一种防御的姿态，时刻准备反击。有时候，他也知道你不把他当回事儿，因此他的行为会更加过分。如果你能放下抵触心理，听听他到底在说什么，有时候反而可以缓解紧张气氛。屏蔽内心的负面评论，也许可以创造健康交流的新气象。
