困倦,想睡觉怎么办

 时间:2024-10-12 23:20:01

1、困倦的时候喝水。喝杯柠檬水、茶叶水、热开水,能让你一下子就清醒起来,不信可以试试。

困倦,想睡觉怎么办

3、困倦的时候涂风油精,清凉油。尤其是考试的时候,我身边常备它们,很困的时候,涂点在太阳穴、鼻尖、脖子后面,立马清醒起来。

困倦,想睡觉怎么办

5、趴桌上趴五分钟。如果真的熬不住,那就趴桌上趴五分钟,这个是很好的方式,能让你从困倦中恢复能量。

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7、惊吓。如果困的时候被吓一跳,那肯定再也不想睡了,不过这种方式要适量。

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